Infusión contra la tos seca

tusilago

A días del otoño, y con los cambios de clima, la tos seca pueda aparecer. El cambio de estación suele traer más problemas en las vías respiratorias con algunos síntomas específicos, como es la tos seca, muy molesta por cierto.

De entre las alternativas naturales para tratar este problema, el tusilago, una planta quizá no tan conocida pero muy benéfica en estos casos, es una de las más efectivas. Te compartimos en este post de Vitadelia un preparado casero a base de tusilago para tratar la tos seca.

Antes de pasar a la preparación, te contamos que se trata de una planta originaria de Europa y Asia, y que su nombre científico es Tussilago Fásfara. Es una planta medicinal, cuyo uso está más extendido entre la cultura oriental, ideal para aliviar ciertas afecciones de las vías respiratorias como la bronquitis, el asma, y, también, la tos. Entre sus propiedades destaca que es buena espasmolítica y astringente.

Qué necesitas

-10 gramos de hojas secas de tusilago

-10 gramos de hojas de llantén

-10 gramos de hojas secas de tomillo (podrás conseguir estas hojas en herboristerías)

-medio litro de agua

Preparación

Muy fácil: sólo debes colocar todas las hojas en el agua y llevar al fuego, una vez hierbe, lo dejas cocer unos cinco minutos. Luego, dejas en reposo por 10 minutos, cuelas y se recomienda beber una tres tasas por día, hasta que veas tu tos merma. Puedes endulzar con mil o azúcar mascabo si te apetece.

Se aconseja que la última tasa de tu infusión sea antes de ir a la cama.

Compartir en Google Plus
Periodista general recibida en TEA Mar del Plata, en el año 2005, con promedio distinguido.Actualmente soy editora de contenidos para las redes de Bitablog y Smallsquid. También he escrito para otras, como el Sobre de los Blogs. Desde mis inicios, me ha atraído todo la relacionado con Internet y los medios digitales, así como el mundo de la salud y el bienestar, del turismo y los viajes, la comunicación y la cultura en general.

Deja una Respuesta

¡Sé el primero en comentar!

avatar

wpDiscuz