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Trucos para ansiosos, en invierno

El invierno y el clima frío nos lleva a recurrir a más bebidas calientes, mi preferida, un buen chocolate caliente (sí, al margen de las calorías, es también nutritivo) entre otras varias opciones.El punto está en que, en ocasiones, la ansiedad y las ganas de reconfortarse con ...
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Consejos a la hora de volar

Si debes abordar un avión con frecuencia y pasar varias horas en uno, a lo mejor te interesen entonces estos consejos para hacer de tus vuelos ocasiones un poco más relajadas, y evitar así el entumecimiento de tus miembros (sobre todo, los inferiores), o las contracturas ...
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