Consejos para broncearse sin riesgos

La temporada de verano ya comienza, y en este momento del año la gran mayoría quiere un buen bronceado. Sin embargo, primordial es cuidar nuestra piel a través del uso de un protector solar y de una exposición gradual y medida.

Ocho consejos para broncearse, y sanamente:

*Durante los primeros cuatro días no te expongas al sol de forma directa por más de 15 minutos.

*Ve aumentando de manera progresiva la exposición, pero que nunca llegue a ser por más dos horas seguidas.

*Procura no tomar sol en la franja horaria de mayor radiación, entre las 12 y las 16 horas.

*Siempre aplícate, al menos unos 20 minutos antes, un filtro solar de factor alto.

*Si transpiras mucho y cada vez que te des un chapuzón, repite la aplicación de la crema protectora.

*Una vez terminada la jornada de sol, tras bañarte en tu casa no olvides colocar una crema hidratante para tu tipo de piel.

¡Buen verano!

Compartir en Google Plus
Periodista general recibida en TEA Mar del Plata, en el año 2005, con promedio distinguido.Actualmente soy editora de contenidos para las redes de Bitablog y Smallsquid. También he escrito para otras, como el Sobre de los Blogs. Desde mis inicios, me ha atraído todo la relacionado con Internet y los medios digitales, así como el mundo de la salud y el bienestar, del turismo y los viajes, la comunicación y la cultura en general.

Deja una Respuesta

¡Sé el primero en comentar!

avatar

wpDiscuz