¿Cómo tratar los golpes de calor?

¿Cómo tratar los golpes de calor? 1

El golpe de calor es un cuadro causado por una sobreexposición a los rayos solares y un aumento de la temperatura corporal por encima de los 37ºC.

En circunstancias ambientales normales, el cuerpo se mantiene a una temperatura de 37ºC, esto es gracias a su propio sistema de refrigeración como es el sudor. Sin embargo cuando la temperatura y la humedad del ambiente son elevadas, este sistema de refrigeración puede empezar a fallar al punto de ser insuficiente para mantener la temperatura del cuerpo bajo control. Como resultado, esta aumenta repentinamente favoreciendo el golpe de calor

Para ello ten en cuenta los siguientes consejos que te daremos a continuación para actuar ante una evaluación precipitada de la temperatura corporal. Lo primero a tener en cuenta es el saber prevenir el golpe de calor, para ello no exponga a su hijo al sol en las horas pico cuando más fuerte esta el sol; vístalo con ropa liviana de colores claros y, en lo posible, cubriendo brazos y piernas; proteja su cabeza con un sobrerito o gorro; aplíquele protector solar que tenga un factor alto por encima de los 30, esto antes de salir de su casa y dele agua fresca en forma regular. En el caso de que estés frente a un golpe de calor mantenga la calma mientras llama al servicio médico; trate de bajar su temperatura, quítele la ropa y sumérjalo en una bañera con agua fría (no helada) o refresque su cuerpo con una esponja, especialmente en la zona del cuello, la nuca y las muñecas; colóquelo en un lugar ventilado, ya sea frente a un ventilador o en un ambiente con aire acondicionado; envuélvalo con toallas mojadas hasta lograr que la temperatura de su cuerpo sea inferior a los 38ºC; cuando la temperatura haya alcanzado niveles normales, séquelo, acuéstelo en una habitación fresca y cúbralo con una sabana seca; colóquele los pies hacia arriba y abaníquelo para facilitar la transpiración corporal; en caso de que la temperatura vuelva a subir repita el procedimiento hasta que llegue la asistencia médica que pidió.

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Acerca de Rocio Sollier

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