Vitadelia

Para muchas personas adelgazar a los 50 puede representar un verdadero reto considerando todos los factores que podrían jugar en contra nuestra a la hora de conseguirlo. Ya no somos tan jóvenes y perder peso parece una misión aún más complicada que unos años atrás. ...

Sabemos que engordar no es solo un problema de salud, sino una necesidad para muchas personas que se encuentran con dificultades en su día a día. Multitud de casos reconocidos nos confirman que lo más importante es el equilibrio, no estar ni excesivamente gordos ni ...

Que nadie piense que las ensaladas no tienen sitio en el otoño. Si ayer hablábamos de los batidos con un enfoque similar, hoy depositamos nuestra atención en este alimento tan equilibrado y sano. Pero como ya os hemos dado mil y una recetas de ensaladas ...

Quién nos iba a decir que un día estaríamos hablando de embutidos vegetarianos. Es como si el concepto se llevara la contraria así mismo y que chocase de una forma extraña. Pero es un término real, uno que se ha ocupado de extender en los ...

Hay muchos problemas a los que enfrentarse en verano, pero uno de los que más nos incomodan es el estreñimiento en vacaciones. No nos ocurre a todos, pero sí a una gran mayoría. A veces es un problema físico y en otras ocasiones mental, disparándose ...