Nutrientes esenciales para el cerebro 1

Nutrientes esenciales para el cerebro

Como cualquier órgano del cuerpo, el cerebro necesita de ciertos nutrientes para funcionar correctamente. En este post de Vitadelia repasaremos algunos de los nutrientes esenciales que necesita para realizar sus múltiples y complejas funciones de manera adecuada. Magnesio El magnesio es uno de los minerales esenciales, necesario ...
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Hoy recordamos: la vitamina D 1

Hoy recordamos: la vitamina D

Dentro de la gran cantidad de vitaminas y nutrientes que hay y cumplen sus funciones específicas en el organismo, está la vitamina D, un compuesto esencial para los huesos. El colecalciferol, o más conocida como vitamina D, tiene varios papeles importantes en el cuerpo humano: contribuye ...
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