Andar en bicicleta es uno de los deportes aeróbicos mejores que puedes practicar para fortalecer tu corazón y pulmones, para quemar calorías, mantenerte en forma, estar al aire libre y en contacto con la naturaleza, entre otras varias buenas razones.
Ahora bien, si eres aficionado a andar en bicicleta o, más aún, si lo haces de manera “profesional” ten presente estos consejos para evitar dolores de espalda, hombros o cintura:
-Asegúrate de utilizar la bicicleta correcta de acuerdo a la superficie en la cual quieres andar. Es decir, no es lo mismo si sólo paseas en bicicleta por uno de los parques de tu ciudad a si haces mountain bike. El estilo apropiado de bicicleta contendrá y soportará mejor a tu cuerpo.
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Si te gusta entrenar pero detestas sudar (lo cual es inherente a la actividad física), este nuevo diseño de bicicleta estática podría interesarte: El Cycool está especialmente pensado para hacer menos intensa esta relación entre ejercicio y la transpiración.
Además, cuanto más rápido pedalees más aire saldrá por el ventilador. Así que ya sabes alguien ha pensado en hacer tu tiempo de bicicleta estática un poco más “aireada”.
En lo personal, me da la sensación que me congestionaría un poco tener ese ventilador directo enfrente de la cara, pero no deja de ser curioso… habría que probarlo ¿no lo creen?
Vía YankoDesign
Una buena manera de ejercitarse es pedalear. Pero una bicicleta, sea móvil o estática, es un elemento bastante grande: aquí les presento a esta adorable pequeña bicicleta portátil. Sólo necesitas tener algún asiento a mano, sentarte en él, colocar este pequeño artefacto enfrente de ti y ¡comenzar a pedalear!
Es decir, puedes ejercitar mientras miras televisión o escuchas música en la privacidad de tu hogar, mientras hablas por teléfono (trata de no agitarte mucho para no delatarte) o incluso, llevártela al trabajo para hacer ejercicio mientras revisas los últimos movimientos de la empresa o terminas la tarea pendiente que te ha quedado.
Ah, un último dato: también puedes utilizarla para ejercitar tus brazos, los pedales también sirven de cómodas agarraderas.
Puedes verla en SharperImage
En este caso no es un Ferrari, sino “una”. Esta magnífica bicicleta realizada por Colnago con el objetivo del 60º aniversario de Maranello.
Como era evidente, su precio es bastante elevado. Está en el mercado en unidades limitadas, sin duda aquél que se apropie de una, no tendrá excusas para no hacer ejercicio.
Sobre la bicicleta, lleva un cuadro de fibra de carbono “Extreme power“. El cuadro es del grupo Campagnolo Record, posee un manillar de carbono “FSA Plasma Carbon“, sillín Prologo Carbon y cubiertas Colnago Corsa.
Vía: Vitónica
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