Dietas

El tema del peso, la figura, la salud y las dietas es delicado. Si bien es cierto que existe una epidemia de obesidad, por múltiples factores, y que en esos casos es aconsejable perder peso, por una cuestión de salud, se da también el otro extremo de la obsesión con la silueta (en especial, entre las mujeres), y el vivir, prácticamente, a dieta, cuando no hay ninguna necesidad de ello. Esto, de más está decir, que puede ser tanto o más nocivo que lo primero (el sobrepeso).

Según un estudio realizado por el Instituto Europeo de la Obesidad (IMEO), las mujeres españolas pasan una media de ocho años a dieta, lo que equivale a decir que hacen unas 94 dietas de cuatro semanas de duración cada una.

Pero esta estadística va más allá de la obsesión por la figura, sino que también responde a un desconocimiento sobre cómo realmente perder los kilos de más.

Según datos estadísticas, cerca del 45 por ciento de las féminas en el país sufre de algún nivel de sobrepeso, lo que vale para demostrar que estas personas no logran deshacerse de esos kilos de más, al menos, no de forma duradera.  Leer más