Batido que ayuda a limpiar el intestino

Batido que ayuda a limpiar el intestino  1

Si quieres conocer que batido te ayudan a limpiar tus intestinos y al mismo tiempo a gozar de una mejor salud, lo primero que tienes que saber y tener en cuenta son los ingredientes básicos que necesitas para preparar este batido son, en primer lugar la piña que tiene la cualidad principal de empezar acelerar tu metabolismo además de que es diurética y es muy rica en fibra por lo que indudablemente va a mejorar tu digestión, el segundo ingrediente son los limones en el cual, este cítrico tiene la gran cualidad de empezar a eliminar las toxinas y romper las células de grasas que hay en tu cuerpo, el tercer ingrediente es la toronja que es muy rica en antioxidantes que te va a brindar una mayor saciedad durante dos o cuatro horas por lo que sumado a esto evitaras comer de mas. El cuarto ingrediente que necesitas es la miel de agave natural que tiene la gran cualidad de no convertirse en azúcar dentro de tu cuerpo y acelera tu quema de calorías, el quinto ingrediente es el verde que, además de ser un antioxidante natural también va ayudar a tu piel a que luzca mucho mas hidratada y mucho mas joven.

Una vez que tengas todos tus cinco ingredientes, la primera recomendación a tener en cuenta es que en una taza de agua caliente deposites el te verde para que se vaya preparando mientras se preparan el resto de los elementos. Luego, colocar en la licuadora la mitad de una taza de piña, el jugo de una toronja, una cucharada de miel de agave natural, después agregar medio vaso de agua natural y luego la taza de te verde que se ha dejado reposar unos cinco minutos aproximadamente. En el caso de que el te este caliente, agregarle dos o tres cubos de hielo, para brindar una mayor frescura. Licue todos los ingredientes muy bien hasta conseguir la consistencia de un batido.

Por ultimo, una vez que este en el vaso agregarle el jugo de un limón, y ¡listo!

Compartir en Google Plus

Acerca de Rocio Sollier

Deja una Respuesta

¡Sé el primero en comentar!

avatar

wpDiscuz