Como parte de una campaña promocional entre Pantene y Paula Echevarría, estos días podemos ver en televisión un spot donde Paula nos habla de una iniciativa destinada a crear un movimiento positivo.

Lo cierto es que la situación de España no acompaña para que haya un positivismo general, sin embargo, Paula quiere a través de su proyecto animar a todas las mujeres y recordar que es posible suavizar sus vidas. Entre otras cosas, podremos recibir esas “vitaminas positivas” a través de la aplicación de Facebook a través de numerosos mensajes de ánimo para alegrarte el día.

Paula define que para ella su combinación perfecta para una vida suave consiste en juntar positivismo, alegría y pequeñas cosas que nos hacen sentirnos bien por fuera y por dentro.


El uso de la bici resulta algo tremendamente saludable para nuestro cuerpo, tanto a nivel emocional como físico. Pero además, en un uso urbano, nos permite poder desplazarnos sin ningún gasto, ni tampoco ningún tipo de contaminación.

San Miguel 0,0% quiere promover ese tipo de vida, como el uso continuado de la bici para pequeños desplazamientos en lugar de otros medios contaminantes y menos saludables. Por ello, con motivo del día mundial de la bicicleta, han recuperado una serie de bicicletas en desuso, para posteriormente repararlas y finalmente las han dejado en la calle a disposición de sus nuevos dueños.

Si quieres conocer las reacciones que han tenido los nuevos propietarios, no tienes más que ver el vídeo.

Flora pro.activ, una forma de reducir el colesterol

Flora pro.activ, una forma de reducir el colesterol

La gama Pro.Activ de Flora es una gama de productos destinada a la reducción del nivel de coleresterol para poder contar con una mejor alimentación y una vida más sana, y desarrollada exclusivamente con ese fin. Concretamente, aseguran una reducción del 7-10% de colesterol en un periodo de 2-3 semanas si se consumen 2 raciones al día de Flora pro.activ, siempre combiándolo con una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable.

¿Cuál es el secreto? estar realizado con esteroles vegetales. Estos esteroles vegetales son los que permiten la reducción del colesterol L-DL (el colesterol “malo”), en un 7-10% en 3 semanas como comentábamos anteriormente, pudiendo llegar a un 5% adicional si se lleva una alimentación sana y equilibrada. Resulta importante consumir todos los días durante el citado periodo para que sea efectivo, porque si los dejamos de tomar los niveles de colesterol aumentan debido a que no hay esteroles vegatales en el tracto intestinal a fin de poder eliminarlo.

Recientemente, hicieron un interesante reto. El reto en cuestión consistía en reducir el colesterol de una población entera, concretamente la de Redueña, un pequeño pueblo cercano a Madrid. aquellos habitantes que quisieron participar en el reto, lograron reducir su colesterol un 7,1% de media en sólo 3 semanas, mientras que el colesterol L-DL se redujo aproximadamente un 13%. La alcadesa fue uno de los participantes del reto, y logró reducir su colesterol un 14%.

En la web de Flora podemos encontrar algunos consejos para poder llevar mejor a cabo la reducción de colesterol complementando a los productos pro.activ, como planes nutricionales sencillos elaborados por nutricionistas, así como planes deportivos donde un profesor de deporte especializado nos explica en un vídeo algunos ejercicios físicos sencillos que podremos practicar en nuestra propia casa a varios niveles de dificultad y en múltiples partes del cuerpo como piernas, abdómen, brazos, entre otros.  Leer más


La semana santa es una época ideal para poder juntar a la familia más allegada. Y como suele ser tradición cada vez que se junta a los familiares más allegados, suelen cocinarse sabrosos platos para deleite de los paladares de los familiares, ya que hay que tener en cuenta que a algunos de ellos o se ven muy poco o vienen de muy lejos.

La cadena LIDL ha lanzado una web denominada www.lidl-derecetas.es donde podemos encontrar una amplia selección de recetas perfectamente organizadas y acompañadas también por video-recetas donde junto con Sergi Arola se nos explica detalladamente cómo hacerlas. Muchas de estas recetas están elaboradas con las marcas Deluxe y Favorina. ¿A qué esperas para animarte a aumentar tu cultura culinaria durante esta semana santa?

Trailwalker es un desafío deportivo por equipos para poder luchar contra la pobreza organizado por Oxfam. En España dará comienzo su tercera edición el próximo día 20 de Abril de 2013, donde equipos de cuatro personas deberán recorrer a pie 100 km en un máximo de 32 horas.

Los países del Sahel viven actualmente azotados por una crisis alimentaria muy grave que desde 2011 ha afetado a más de 18 millones de personas y en especial 1 millón de niños que padecerían desnutrición grave. En la última edición del Trailwalker de 2012, se logró una media de recaudación de 2.204 euros por equipo y un total de 770.000, suficientes para poder preparar fuentes de agua en la zona.

 

Calvo es una marca de alimentación con bastante reputación en países como España, tanto a nivel de conservas como de alimentación. Aprovechando esa posición en el mercado, ha optado por realizar un evento que se sale un poco de lo común, puesto que en este caso los protagonistas no eran los bloggers, sino las madres de estos.

Bajo el concepto “Ellas lo saben” Calvo hizo un evento en el que madres de bloggers de salud, belleza y moda estuvieron invitadas y pudieron disfrutar como vemos en el vídeo de un retrato personalizado, además de un rico aperitivo con productos de la marca. ¿A qué esperas para ver el vídeo y lo que ocurrió en el evento?

Dejar de fumar, uno de los propósitos de año nuevo

Uno de los propósitos que se hacen muchos fumadores con la llegada del año nuevo es dejar ese vicio, para comenzar a tener una vida más sana. Sin embargo, como todos sabemos, la nicotina es muy adictiva, por lo que dar el paso no es una tarea nada sencilla y existen multitud de métodos para hacerlo.

Desde métodos basados en chicles, inhaladores, pastillas o parches para seguir suministrando nicotina al cuerpo en dosis limitadas para sustituir de forma paulatina a la nicotina fumada. Existen también otros métodos como terapias, libros de autoayuda, así como otros muchos medicamentos que existen para ayudar a dejarlo.

Nicorette es una empresa dedicada a la producción de métodos para dejar de fumar, y entre su gama de productos cuenta con parches, que están pensados especialmente para aquellos que fumen todo el día, mientras que los chicles son una solución pensada más para aquellos que necesiten controlar las ganas de fumar, tomando uno cada vez que tengas gana durante 6 meses hasta un máximo de 24 chicles. Así mismo, los chicles están disponibles en tres sabores diferentes: menta, frutas y clásico.

Como verás, existen muchas formas de dejar de fumar, pero lo más importante es la fuerza de voluntad para tomar la decisión. Después, como puedes ver, tienes multitud de alternativas para hacer más fácil el abandono del tabaco.

 

Juego interferencias de Goliath

La marca Goliath ha lanzado al mercado el juego de mesa denominado interferencias. El juego en cuestión está pensado para gente de más de 8 años, y con un total de hasta 8 jugadores por partida. El primero debe escribir una palabra y posteriormente el segundo dibujarla. Después, el tercero debe escribir lo que cree que es el dibujo y el cuarto debe volver a dibujarlo, de forma que se puede ver claramente las interferencias que han habido desde que se inició la transmisión de la palabra en el primer jugador hasta llegar al último.

Este juego resulta bastante interesante tanto para jugar con la familia como para jugar con los amigos, ya que además de desarrollarse de forma notable las habilidades sociales y cognitivas, puede dar lugar a muchas situaciones graciosas que nos hagan pasar muy buenos ratos en compañía de la gente más allegada a nosotros.

Así mismo, también han lanzado una campaña en Facebook donde jugando a una versión online del juego a través de su aplicación también podemos optar a un

Se celebra la novena edición del congreso de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria

Durante estas semanas, se está celebrando en la ciudad española de Cádiz la novena edición del congreso de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria, que tiene como objetivo analizar la alimentación y su posterior relevancia e impacto en la salud.

Para ello, se ha elegido como ponentes a profesionales de hospitales y universidades y que abarcan ramas como el deporte, la comunicación, derecho y genética. Allí, entre otoras epctos, se analiza el papel que desempeñan en la actualidad los edulcorantes no calóricos en nuestra alimentación y la salud, así como en personas diabéticas o aquellas que los usan para controlar su peso.

En concreto, se están debatiendo aspectos tan importantes como los estudios que reflejan que los edulcorantes bajos en calorías pueden ayudar a la hora de conlar las calorías en caso de formar parte de un programa de administración del peso, ya que permiten dotarle a las comidas y bebidas de un sabor más agradable sin tener contenido energético. De acuerdo a las conclusiones actuales de rigor científico, dichos edulcorantes no calóricos no pueden sustituir a la actividad física y nutrición equilibrada, pero es una buena opción para aquellas personas que quieren controlar su ingesta de azúcar y calorías, pudiendo además alterar el sabor de los alimentos sin añadir contenido energético.

El congreso se está celebrando en el edificio Constitución 1812 y entre su organización cuenta con la participación de la universidad, el Servicio Andaluz de Salud, el Ayuntamiento de Cádiz y la Diputación de Cádiz, entre otros. Entre algunas de las actividades, destacamos: el derecho, el deporte, la comunicación o la genética, entre ellas destacan un taller de coaching nutricional, catas de sal, vino y jamón y una prueba sensorial de productos del mar con la intervención del chef gaditano Ángel León (estrella Michelin).

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El proyecto “8 palabras, 1 meta” es un movimiento que ha nacido a fin de poder concienciar a las mujeres y el entorno que las rodea, de lo importante que es el apoyo psicológico y la atención tras el diagnóstico de un cáncer. Por ello, Buckler 0,0 se ha unido para mostrar su apoyo en la lucha con el cáncer de mama participando en el proyecto “La carrera de la mujer 2012″, una carrera de running solidaria.

Manuel Carrasco, el popular cantante español ha querido participar en la campaña, poniéndole voz, inspirándose con 8 palabras que a su vez representan las 8 mujeres que nos cuentan de primera mano su experiencia tras atravesar el cáncer.

Los beneficios obtenidos fruto de la venta y cesión de los derechos por parte de Manuel Carrasco serán destinados a la Sociedad Española de la Oncología Médica (SEOM) que a su vez será reinvertido en la creación de la beca Buckler 0,0 de investigación.

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