Más allá que no hay nada más saludable y refrescante que el agua, pura y natural agua, si eres de quiénes pueden encontrar “aburrido” beber siempre agua, pero sin embargo, cuidas tu salud y tu silueta, una soda comercial quizá no sea la mejor elección. Por ello, para variar y respetando lo natural y saludable, compartamos en este post algunas ideas para saborizar tu agua.
Además de ser más sano, también es más económico y tiene todos los “beneficios” de ser una preparación casera y propia. Se pueden preparar sin problemas varias opciones y conservar en el refrigerador, para ir variando de alternativa cada vez que se quiera, y no aburrirse.
*Agrega a tu agua una porción de algún jugo cítrico. Se puede combinar lima con naranja, ésta última le dará mayor dulzura, y la primera más frescura.
*Añade hierbas a tu agua: las que prefieras. La menta es muy apropiada para saborizar, además de refrescante.
*Otra opción es agregar pequeñas rebanadas de pepinos, también suma sabor y frescura.
*Para un extra de dulzura, se pueden incorporar pequeños trocitos de granada o de arándanos. Delicioso.
*Y, todo lo que se te ocurra que sea fruta fresca: rodajitas de fresas, de kiwis, o incluso de sandías.
Además, claro ¡la opción más tradicional es el limón! Sea su zumo, algunas rodajitas o directamente su cáscara.
Vía Fitsugar
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