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Propiedades de la levadura de cerveza

Propiedades de la levadura de cerveza

El extracto de levadura, así como también la levadura en polvo o prensada utilizada para levar productos como el pan u otros de bollería, es una excelente fuente de vitaminas del complejo B, imprescindible para mantener en armonía el metabolismo y el sistema nervioso y tejidos sanos.

 

Además, el extracto de levadura aporta proteínas y contiene algunos minerales esenciales como el potasio, el cinc, el magnesio y el hierro. Otro de los nutrientes que aporta es el folato, que participa en la formación de las células sanguíneas. Asimismo, la levadura de cerveza también es conocida como un gran depurador del organismo.

 

Para aquellas personas que siguen una dieta vegetariana es importante que incorporen en ella extracto de levadura fortificado con vitamina B12, ya que, como se dijo, es una fuente generosa de este nutriente que sino sólo se encuentra en alimentos de origen animal. Además, posee una gran cantidad de aminoácidos esenciales que son necesarios para la formación de células y tejidos.

 

Hay muchas levaduras que poseen un alto nivel de cromo, que es beneficioso para los diabéticos ya que interviene en el metabolismo de la glucosa.

 

Por el lado de las desventajas, habría que decir que la levadura tiene un alto contenido de sodio, por ello, su ingesta no es muy recomendable en personas con presión arterial alta.

 

*¿Sabías qué…?

 

La levadura de cerveza es un componente ideal para la agregar a la dieta de los adolescentes, ya que no sólo les aporta cinc que es un mineral básico para el cambio hormonal por el que transcurren, sino que también les ayuda a purificar y mejorar la piel –en especial, los ayuda a contrarrestar los efectos del acné, típico de esa etapa de la vida-.

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  • valeria

    Yo consumo diariamente levadura de cerveza en polvo, una cuchara sopera, pero me cuesta mucho su ingesta, trato de tomarla junto a un jugo ya que su sabor es muy amargo; quisiera saber si hay otras maneras de tomarla que sea mas placentera.
    Yo la consumo por fertilidad, quisiera tambien recibir mas informacion al respecto.
    Gracias y espero sus respuestas

  • quiqui

    mira y si ases unas ricas donas conlevadura creo q es una forma mas plesentera de tomarla la levedura de cerveza provee la cuerpo con vitamina b entre otros nutrientes :)

  • Pingback: Levadura de cerveza, para todas las etapas

  • Ana

    hola!!

    la he empezado a tomar hace unos días y solo me gusta mezclada con un vaso de zumo de manzana de Don Simón.

    al principio pensé que no la podría tomar, con el yogur no consigo comerla! ni tampoco en ensaladas.

    un saludo

  • maria del carmen

    hola amigos ,lo que pasa es que he escuchado por hay que la levadura de cerveza es muy buena para ayudar a subir de peso…es cierto o no ? es que me siento muy delgada y me gustaria empezar a consumirla si se que me ayudaria a engordar,,, AYUDENME.
    gracias y espero sus comentarios

  • luz marina vega

    YO COMENCE A TOMARLA HOY EN LECHE, ES DEMASIADA AMARGA. HAY OTRA FORMA DE TOMARLA. YO LA COMPRE A VER SI ME AYUDA A SUBIR DE PESO. GRACIAS

  • joaquin

    la levadura de cerveza si la tomais con algun zumo natural mejor, teneis que ir probando marcas diferentes que consiguen hacerla menos amarga, que cruja y sea mas seca quiere decir que es muy fresca y reciente (que no este pasadita); Aconsejo no consumir levadura de cerveza humeda o blanducha, por que mas que veneficiar te haria daño organicamente.

  • joaquin

    PD: se me olvida, la levadura de cerveza NO sirve para engordar, es un nutriente vitaminico muy potente y antioxidante.

  • Gilda

    una forma buena de tomarla es en pastillas ,la marca esNatur Tierra (la compre en eroski )

  • http://google miranda

    yo se que si te tomas 12 pastillas al dia de levadura de cerveza todo se te eleva

  • Maribel

    Hola he provado recientemente la levadura de cerveza y si es cierto es un poco amarga, yo la tomo con algo dulce por ejemplo con la leche o un poquito en el bocadillo, hay muchas alternativas. Animo.

  • Raul Emilio

    Quien me puede orientar para el cultivo de levadura de cerveza.

    Gracias

  • http://www.vitadelia.com/2007/11/18-propiedades-de-la-levadura-de-cerveza wiliam

    bueno yo tambien tomo la levadura de cerveza en los primero dias parecia normal los tomo en capsulas una diaria alo maximo pero bueno tengo algunas complicaciones no por ejemplo hubo un dia queno0 puede dormir porque parecia que explotaba mi cabeza pero buenoperom habia dias normales parecia que queria ser ejercicios pero bueno de ahi uno o dos dias que me hacia doolee mi estomago no se si sera seguir tomando eso espero sus respuestas

  • sandra

    ayyyyyy q alguien me diga por favoor si es cierto lo d la levadura de cerveza leo tanto q no se como es esto engorda si o no cunto cuesta?????????? quiero saber por afvor espero la respuesta………..

  • Lita

    Quiero saber si tomar la levadura en pastillas da los mismos resultados que tomarla en polvo, porque donde yo vivo no lo consigo en polvo.Gracias

  • Sergio

    Quiero saber si es verdad lo de las contraindicacionesy si se consume cruda p puede ser cocida

  • marisabel

    Al que quiere engordar tomando o comiendo lelvadura de cerveza, le aconsejo que lo haga por tres meses y alli vera si le aviva el apetito, razon esta que le hara aumentar de peso

  • fabiana

    que tiempo tengo que tomar levadura de cerveza para engordar o si no da resultado que puedo hacer

  • lau

    quisiera saber si la levadura de cerveza (por su contenido del complejo b) ayuda a mejorar el aspecto del cabello, las uñas, la piel, etc. Si alguien sabe se lo agradezco.

  • monica

    hola quisiera saber si la levadura de cerveza engorda o no ??? que yo empese a tomar por mi problema de asne , pero no quiero engordar

    gracias

    mandeme informacion a mi mail porfavor

  • http://www.vitadelia.com/2007/11/18-propiedades-de-la-levadura-de-cerveza Diego

    holaa yo la empeze a tomar para ver si era verdad lo del crecimiento del pene y realmente comprobe que es cierto aumente un cm mas en un mes cualquier señorita que quiera comprovarlo mi msn es diediyey@hotmail.com

  • tony

    hola.. yo quisiera saber como es la forma de consumirLA.. CUANTOS SE TOMA DIARIO¡?.. QUE HORAS?.. Y CON QUE?

  • NataLY

    No entiendo porque algunas personas juran y aseguran que las pastillas de levadura de cerveza sirven entre otras cosas para engordar y otras en cambio te aseguran que no es cierto que las pastillas no te haran subir de peso!
    porfavor alguien me puede decir cual es la respuesta correcta y si es cierto que engordan en cuanto tiempo se ven los resultados ??????
    se los agradeceria muxO… graxias!!!°°°°

  • LISSETT GALLARDO

    vivo en monterrey y la venden en capsulas en FARMACIAS SIMILARES, el bote trae 100 capsulas y cuestan 25 pesos se toman 2 en cada comida
    yo la compre porke me dijeron que producian leche, pues acabo de tener bebe alguien sabe algo de esto al respecto. gracias

  • claus

    yo consumo la levadura de cerveza en polvo con las sopas.. en lugar de queso le pongo una cuchara sopera de levadura en polvo a la sopa de verduras o a cualquier caldo… me encanta!!! la espesa y queda muchiiiisiiimo mas rica!!!!
    prueben.. hace años que lo hago

  • MARIA

    hola, recien estoy tomando la levadura de cerveza en capsulas una por noche,al dia siguiente me levanto sin apetito,no se si estara influyendo en algo,.. porfa quisiera saber si traen algunas consecuencias que perjudiquen al organismo o es que de verdad sirven para adelgazar…GRACIAS

  • lili

    hola hace una semana empece a tomar la levaura de cerveza en polvo dos cuch. de té, le pongo yoguth, leche una fruta (manzana o banana) y copos queda genial, no te das cuentoa en todo eso que esta, trata e no respirar cuando te lo lleves a la boca porque el aroma no es muy copado, suerte!!!! Hay que tomarla tiene demasiados beneficios.-

  • anonim

    QUIERO SABER SI LALEVADURA DISMINUYE O AFECTA EN LA TESTOSTERONA????
    XFAVOR DIGANME SI SABEN ALGO…..

  • marcela

    Che, yo lo que quiero saber es si compro la levadura de cerveza comun , la que sirve pa hacer el pan, es lo mismo que la seca y recontracara? o las pastillas?? yo probe con la comun, la fresca y me hacía bien, pero paré porque me dijeron que no qeu no es esa…estoy cansada de que no se informe bien, informar bien es decir cual es la mejor y porque y si la barata, la comun es la mejor o no sirve…Plis? alguien? jeeeelp!

  • http://notengo richy

    yo la tomado en polvo con yogurt con aguas naturales como 3 cucharadas diarias. si me ayudado un poko para el acne pero nesecito saber cuando voy aver resultados notorios llevo 2 semanas y media con esto. gracias espero tu respuesta please jaja.

  • césar

    hola, yo tomo levadura de cerveza y la mezclo con un poco de saborizante de leche con milo nesquik XDD y keda muy bueno
    le da un sabor similar a la harina tostada ….

  • http://www.kairosoruro.com Rubén

    hola, la levadura de cerveza no engorda, si te ves mas grande es porque si aumenta la masa muscular por su contenido de proteínas, eso si si haces gymnasio, pero no engorda es decir no proporciona grasas.y es muy buena para la piel

  • luis

    hola quisiera saber si la elvadura de cerveza sirve para el virusde la verruga en el pene se lo agradesco cualquiera informacion

  • eugenia

    Hola chicos quería decirles que la levadura en polvo no ENGORDA, al contrario favorece la evacuación intestinal, es decir que limpia el estómago, purifica la sangre (es buena para los granitos), disminuye el estréss, la ansiedad, depresión y tensiones nerviosas y contribuye a recuperar energías. Y si es complicado tomarla ya que tiene un gusto horrible, con lo único que la paso es con algo dulce como la gaseosa porque el jugo de naranja no me pasa. besos

  • camilo

    hola soy vih positivo estoy un poco bajo de defensas ahora la levadura de cerveza me podra ayudar a subir las defensas

  • jose

    quisiera saber cuantas pastillas de levadura de cerveza hay q tomarce por dia para engordar.

  • lorena

    LA VERDA ES QUIERO EMPEZAR A TOMAR LA LEVADURA PARA ENGORDAR PERO LA VERDAD NO SI ES DESPUES O ANTES DE UNA COMIDDA GRACIAS….

  • Jose Acuña Ipinza

    La verdad es que no me considero un experto ni nada parecido solo quiero compaartir mi experiencia, mi madre siendo muy Joven trabajo en un restaurant – escuela Naturista , para pagar su carrera de Parvularia donde conocio el vegetarianismo y la macrobiotica, ella se inclino más hacia la segunda escuela aunque tambien save recetas deliciosas vegetarianas ( su pizza vegetariana es una esquisites) luego conocio a mi padre que en esos años terminaba su carrera de Psicologo, bueno despues se emparejaron y se fueron a vivr a Coquimbo donde mi padre hacia su practica, en ese momento nacieron mis hermanas mayores y despues yo y se fueron a vivr al valle del Elqui donde tube con mis hermanas una hermosa infancia. Desde pequeños nosotros eramos como los raros de la familia porque comiamos otras cosas pero despues fuiimos mostrando que esa comida rara no solo era muy sana sino que tambien deliciosa, mi madre todavia se rie cuando recuerda que yo con mis hermanas nos comiamos a mordiscos las pastillas de levadura de cerveza y yo me comia cruda la carne de soya, en fin volviendo al tema de la levadura de cerveza nosotros nos acostrumbramos al savor amargo de la levadura de soya, es una cuestion de cosumbre, pero solo la tomamos con jugo, la verdad es que no importa cuando, pero cada vez que tenemos sed un par de frutas a la juegera, unas cuantas cucharaditas de levadura y unos hielitos y wuala, una esquisita bebida, de hecho cuando tomamos jugo sin levadura sentimos que algo nos falta.

  • Jose Acuña Ipinza

    quiero hacer una correcion en una parte digo ” nos acustumbramos al savor amargo de la levadura de soya” quiero decir levadura de cerveza, lo siento soy un poco distraido para esas cosas.

  • Jose Acuña Ipinza

    Mi madre me dice que es recomendable tomar esta magnifica bebida en ayuna por las mañanas , pero aparte de eso la tomamos a toda hora ,preferiblemete con jugo de frutas citricas como la naranja y junto con un edulcorante natural que puede ser miel, azucar morena o la chancaca diluida. es perfecta para empesar el dia con mucha energia.

  • kati

    hola yo recien empece a tomar la pastilla de levadura de cerveza
    bueno siento con mas hambre
    estoy muy alegre
    y siento que he subido de peso

  • kati

    hola yo vivo en españa tengo bajo de peso pero desde que consumo levadur de cerveza he subido de peso
    pero eso si tomo 12 pastillas al dia

  • FEDERICO

    hola , estemm .yo tome la levadura enpolvo solo 4 diaz ,,, el primero me dio diarrea , el segundo gases , el tercero todo bien , y el cuarto volvi con la diarrea y gases .. nose si seguir tomandola , lei por ahi que si se me pasa la mano me da diarrea , pero yo tomo dos cucharadas chikitas de te por dia , … aa y tengo colon irritable ,, me puede hacer mal si la sigo tomando?? agradeceria q me lo dijeran a mi correo electronico ,, fedeolivera10@hotmail.com ,, mi mayor interes es utilizarla para el pelo , puedo hacer maskarillas con ella? o solo es de uso interno? gracias

  • csv

    hola soy d argentina, m gusaria q alguien m expliq como puedo comprar la levadura, es la comun????’ tambien estoy bajo peso y como lo q encuentro y no pasa nada.saludos

  • martin xtimx_screamo@hotmail.es

    yo consumo levadura de cerveza en polvo todos los dias y me mojora mucho el pelo y la piel,tengo 18 años y la empese a tomar solo por que me dijieron que era buena! y me gusta! me hace bien, yo la mesclo con yogurt o leche liquida, o con jugo y casi no se siente el sabor amargo

  • Mónik

    NECESITO ENGORDAD UN POQUITO…. PERO AÚN NO TENGO CLARO… DESPUÈS O ANTES DE LAS COMIDAS.

    GRACIAS

    MK

  • andrea maria

    quiero subir 6 kilos que puedo hacer

  • http://hotmail Gabriela

    Hola chikos…
    pues yo se q la levadura de cerveza es muy buena, porque contiene un alto contenido de proteinas, vitaminas, complejo B, favorece en las uñas, cabello, piel, t mejora la circulacion, y SI engorda asi como tambien es buena para adelgazar, solo tienes q tomarla de diferente forma, si la quieres para engordar: es una pastilla despues de cada comida ( es despues para que aparte de lo que comiste le agregues mas nutrientes porque si la tomas antes precisamente por todo lo que contiene t quitaria el hambre) y por obvias razones si la quieres para adelgazar es antes de cada comida, porque te quitaria el hambre.
    espero les ayude y aclare sus dudas

    bye

    ;)

  • vero

    HOLA¡M ACONSEJARON TOMAR LEVADURA,PERO LA QUIERO PARA DEPURADOR,Y PARA CALMAR EL APETITO PUES TENGO ATAQUES DE ANSIEDAD,M HARÁ ENGORDAR?ME MUERO¡¡¡¡¡¡¡¡¡ESPERO RESPUESTA…GRACIAS BESOS

  • angelita

    podria alguien que ha ingerido la levadura de cerveza si engorda o adelgaza es que es todo un dilema……. O ENGORDA O ADELGAZA

  • alexander

    quiero al guien que me diga si la elevadura de cerveza engorda y da volumen si ono

  • alexander

    oye la tome y medio resultado

  • alexander

    les aconcejo que la tomen es muy buena

  • http://www.matherializando.blogspot.com/ Mario Alberto

    ¿La levadura de cerveza hace perder fuerza en los músculos desarrollados?

  • http://www.motocaleya.com Fael

    La levadura de cerveza en una fuente de vitaminas, NO engorda y da igual tomarla antes o después de las comidas porque el aporte de vitaminas es el mismo. Yo la uso en mi dieta para que me aporte vitaminas de grupo B, llevo una semana y he perdido 3 kg.

  • http://www.motocaleya.com Fael

    1. Es rica en hierro, lo que la hace indispensable para personas anémicas
    2. Su vitamina B ayuda a fortalecer el sistema nervioso y ayuda a conciliar el sueño gracias a su efecto relajante
    3. Contribuye a fortalecer nuestro sistema inmunológico
    4. El cromo ayuda a regular los niveles de glucosa a los diabéticos y ayuda con el control de peso
    5. Fortalece los huesos gracias al calcio
    6. Regula la función intestinal
    7. También mejora nuestro cabello
    8. Muy indicada para embarazadas por el alto contenido en ácido fólico
    9. Depura y limpia los poros
    10. Especialmente recomendada para las chicas adolescentes, con la menstruación o mujeres en la menopausia ya que regula los cambios hormonales

  • Isaac

    hola yo tomé lev de cerveza antes de las comidas,,y fue impresonante lo q subí de peso,,pero no es me engorde,,me sentia muy bien,,pero como anecdota,,no se que paso q despues baje de peso ,,solo tome en un mes dos frascos y subi 10 libras ,,y una vez q dejé de tomarlas me desinflé y eso me deprimio mucho,,,asi q voy a ir a un nutricionista pa q me guie q paso,,eso les cuento como anecdota,,ah y en la piel fue increible como la tenia super,

  • adalgiza

    hola solo quiero sabe si las pastilla de elevadura es bueno para el cabello se mecae bastante soy de poco cabello no me cres y siempre lo tengo que tener en moño y a la ves si eso me engorda solo buca que me mejore el cabello gracias por sus consejo

  • luci

    yo empece a tomar levadura de cerveza en polvo es espantosa pero la mezclo con yogur y maso menos la paso….diceb que es muy buena para la piel la uñas el pelo y muchas otras cosas,sale $10.80 el polvo y hay que consumir 22gr diarios (una cucharada sopera) pero este te dura 17 dias..si no el que dura todo el mes sale el doble….

    Es muy buena, recomendada….

  • http://hotmail.es kenya bautista

    hola , acabo de comprarme la levadura de cerveza en polvo , y estaba revizando esta pagina , y no se ni como mismo tomarme por que estan full comentarios y cosas que me he cxonfudido , ayundenme y diganme como y cuanto debe tomarme al dia , quiero subir de peso pero YAAAAAAAAA , GRACIAS

  • http://tacna giovanna

    bueno solo quiero integrar este comentario, lo consumo porque deseo recuperar todas las proteinas perdidas, tengo 45 años y a esa edad no cuide mi alimentacion. Que bien que ustedes los jovenes ya esten preocupados, les aseguro que es muy importante en su futuro, con respecto a que engorda o adelgaza si dejas de consumirlo no es elemental

  • Sergio

    buenas hoy comenze a tomar la levadura de cerveza por q me la recomendaron para aumentar unos kilos ya q soy muy flaco ya me lei como 7 u 8 paginas distintas y entre idas y vueltas ya me canse de leer q si sirve para subir de peso y que no, no sirve para subir de peso… en definitiva dirve o no sirve para aumentar de peso???
    desde ya gracias tengo pensado tomarlas por 1 mes y ver si obtego algun resultado de igual manera espero q si me ayude a engordar.
    saludos!!!!

  • iim.vxk

    el ultimo comentario, osea Sergio…

    ee dinos como te fuee, ia estamos en agosto,, cuentanos!!

  • Zuanger

    Quiero que alguien me diga si a engordado con las pastillas de levadura de cerveza.

  • panxi

    ola kisisera saber si realmente engorda esto???’

  • ale

    La levadura de cervesa ayuda a aumentar tu peso cuando la ultilizas como un complemento de la alimentacion y al contrario ayuda a disminuir de peso cuando la ultizas como suplemento en dietas vegetarianas y en reemplazo de carnes.

  • omar

    hola…yo vengo tomando levadura de cerveza en capsula hace 2 dias ..pero en el frasco decia que se tomaba despues de las comidas..y en internert encuentro que se toma antes del desayuno…y se toma ahi mismo o tengo que esperar unos minutos??

  • martha

    hola me llamo martha quisiera saber donde puedo comprar la levadura de cervesa en pastillas..Soy de venezuela (barquisimeto)…Por favor me pueden ayudar Gracias…??? ESpero sus respuestas..!!!

  • soledad

    hola yo tengo 34 años y mid 168 y peso 45 kl quisiera saber si la levadura de srvesa ayuda a engordar o no desde ya muchas grasias

  • maria elena

    comence a tomar levadura de cerveza en polvo, para aumentar de peso, debo tomar antes o despues de las comidas, en ayuna o en la noche?

    gracias

  • camila

    necesito saber sii engorda o noo la levadura de cerveza yy en cuanto tiempo te das cuenta de qe te ace efercto en engordar ??? ya qe soii demasiadoo flaca y necesito engordar sii noo engorda puxa me dan otro medicamento qe engorde yy exista plis :)

  • Rem

    Hola amigos, tomé la levadura de cerveza por 3 dias en esta dosis: 2 capsulas de 500mg cada una antes del desayuno, el almuerzo y la cena. Hacen un total de 3000mg o 3g al dia, pero esos tres dias que tome tuve sed y mas sed, necesitaba tomar agua a cada instante. Es normal eso? por que me provocaba sed? Es correcta la dosis que estuve siguiendo?
    Por favor, espero con ansias su respuesta.
    gracias

  • julian

    Hola, con mi novia comenzamos a tomar levadura de cerveza en polvo, mi problema es que tengo pinzamiento de discos y no debo engordar. Quiero saber si la levadura de cerveza me puede ayudar a bajar de peso y cual es el metodo para hacerlo.

  • patricia

    hola la levadura de cerveza se puede tomar con jugo d naranja, yo lo tomo con jugo d naranja una cucharadita d levadura mas una d noni y otra d semillas d chia , la el jugo es dulce el resultado no es malo.

  • cibernato

    estan mal todos vayanse por un tubo

  • cibernato

    lo mejor es rezar para tener buen cuerpo

  • cibernato

    Tengo 76 años mido 1.82 peso 85 kg. y lo mejor es tener a mi abuelita que reza todos los dias para que amanezaca con un cuerpo perfecto como en mi caso

  • cibernato

    Otra cosa Sergio el del 15 de Julio. Oye ya paso 5 meses y te veo rancio

  • http://GNGF YANILA

    NECESITO SABER SI AYUDA A AUNENTAS DE PESO O NO? LA POSTA…………….

  • princesa

    tengo un año que di a luz a mi bebe pero e bajado10 kilos, y me recomendaron tomar capsulas de levadura de cerveza para recuperar mi peso¿que tan cierto es eso?

  • Ariel

    Yo se que la levadura de Cerveza es buena, pero una buena Cerveza Quilmes, es mejor…

  • jimmy jean pier

    asu tantas dudas y desconfianza veo en estos comentarios miren y leean ok :
    MIREN ME LLAMO JIMMY yo comenze a tomar levadura de cerveza ya llevo 1 mes i si da resultados pues a esas personas q dicen q no les asen nada es por q no asen ejercicios MIREN para q les aga efectivo lo primero es en las mañanas sales a correr de 30 minutos o 1 hora todos los dias tienes q que bastante grasa osea tienes que desidratarte ni bien terminas de correr comienza aser tus planchas (30 planchas y (30 ranas) AL DIA Y TODOS LOS DIAS y ni bien llegas a tu casa tomate una pastilla ANTES del desayuno, comida y cena TOMAR 3 captulas diarias.. no dejes de tomar la lavadura tienes q estar dandole durant 1 o 2 meses y vas a ver como vas a sacar cuerpo y comensar a tomar peso MIREN SI ME ASEN CASO SE VA NA RECORDAR DE MI NO LES MIENTO yo se todo esto por que mi viejita osea mi madre conoce a un señor que es del ministerio de educacion ps el tiene a su hijo llamado el pitbull creo q si lo conocen a nivel nacional EL PITBULL PS el q para con sopilote y el tiburon eso del vale toDO y gracias a ello estoy mas agarrado tengo 18 años y subi de peso mi masa muscular crecio mas… WENO ESPERO Q ESTO LES SIRVA Y LES SAQUE DE DUDAS A TODOS ESO COMENTARIOS Q han puesto solo sigan los pasos q les escribi y veran los resultados..weno gracias y cuidense A cualquier pregunta avisenme al facebook:jimmy.leo.92@hotmail.com A SOLO PARA sacarles de duda sobre la levadura de serveza q si es buena no para otra cosas ok gracias.

  • jimmy jean pier

    aa verdad si veen si se sienten q estan adelganzando ESO ES NORMAL ps adelgazas un poco por q estas botando todas las grasas por q creen q les dije q se van a desehidratar ps es normal ps adelgasas un poco pero ni bien poco a poco asen lo q les digo sus planchas y ranas en 1 mes o 2 meses vasn a agarrar una cajasa, solo agan los pasos q les digo tomen bastante agua o un gattore y bacan weno ahora si me voy bye cuidense.

  • diego

    Oigan carajo para los que quieren adelgazar con la levadura tienen que dejar de tragar tantas carnes frituras .
    la levadura tendria que reemplazar eso ademas del ejercicio .
    y para los que quieres aumentar masa tienen que sumarlo a sus comidas y hacer ejercicio de hombre no cardio solamente , hubo un tarado que dijo rezar no creo que eso ayude .

  • Susy

    hola yo empece a tomar las pastillas, porque me empezaron a salir granos despues que deje de tomar las pastillas anticonceptivas, pero me gustaria saber todo de ellas, de hecho quiero saber si engordan de verdad, porque me gustaria subir algunos kilos, respondanme, gracias

  • carlos

    olazz yo voy a empezar a tomar el producto no se como seaccionara mi cuerpo por q veo q es muy protehinado ya vere los resultados
    solo qero que me digan a q hora debo tomar el producto por q recien la voy a tomar por favor ayuden a este prinsviante

  • jessica

    tengo 16 años y compre las 100 pastillas de 600 mg y quisiera saber cuantas tengo que tomar para engordar

  • Maik

    son pastillas? donde las consigo?

  • ivan

    hola la vdd es que suben de peso? esque quiero subir de peso 60 kilos y mido 1.85 tengo 17 años compre unas pastillas y quisiera saber cuanto debo tomar son de 500mg la caja dice 5 aldia porfa respondamen :)

  • Fernando de Peru

    RESPUESTAS A TODAS DUDAS: a los ke kieren bajar de peso, pues dejen de comer!!! si comian 1 plato de comida noraml, pos ahora coman la mitad de plato y ya, dejen de comer caray!!! solo asi adelgazaran, ke eso no es logico?? como pa bruto no??? el ke no come bajara de peso.
    y para los ke kieren engordar, deben de tomar 6 pastillas o capsula en el desayuno, almnuerzo y cena, y hacer 10 minutos de ejercicios en las mañanas despues de levantarse y en las noches antes de acostarse.

    mas claro, le agua!!!

    ah, calro para los ke kieren mejorar piel, (el acne) y el pelo (pa ke no se les caiga) pos consuman las pastillas y no hagan EJERCICIOS ya ya!!!

    en 3 meses parense en una balanza y miren su peso segun lo ke han kerido no? bajar o subir de peso o mejorar pial y cabello,

    mas naa chau!

    (perdon si fui grosero)

  • abil

    creo que lo mas logico para subir de peso con la levadura de cerveza es tomarla y hacer ejercicio en las mañanas y noches, se supone que ayuda al musculo y todas esas cosas yo la empece a tomar ayer y hasta ahora solo me hace ir al baño pero creo que es buena señal ya que no iba mucho, espero que funcionen!

  • MARIA ELENA MORAGA ALVAREZ

    quisiera saber si engorda la levadura de cerveza me interesa el tema porque yo lo consumo en polvo

  • bet

    hola, he leido casi todos los comentarios,bueno les cuento: yo hace 4 meses k empece a tomar levadura de cerveza en capsulas, la tomo al desayuno(solo 1 al dia) es excelente,se marcan los abdominales, el pelo me crece mas rapido, el sistema hormonal anda bien,claro k los primeros dias les puede caer medio rara al estomago,pero solo seran 3 o 4 dias, no engorda, hay k seguir una rutina de ejercicios y ya, recomendada de todas maneras, ademas k no es cara. by

  • julia

    cuantos comprimidos debo tomar por dia??

  • maf

    yo la kiero tomar para el tema del acne ..me dijeron q los primeros dias me van a salir muchisimos granos u kisiera saber si es verdad.

  • Juan

    La levadura de cerveza no engorda a no ser que te la tomes justo antes o despues de comer, lo recomendable es que te la tomes en ayuna con agua media hora antes de comer.

  • buz

    yo estoy empezando a tomarla la verdad quiero subir de peso ME URGE estoy muy delgada y bueno estoy muy confundida unos dicen que s etoma antes de las comidas yotros despues …. como se q me la debo de tomar q tal si adelgazo masss… desaparezco !!!

    podrian decirme como me lal debo d etomar …????????????

  • marisol

    hola estava pensando en conprarlas pero no se en que momentos consumirlas necesito las pastilals para adelgazar…¡¡ es urgente¡¡¡ ayuda plizzzz¡¡ :)

  • claudio

    hola yo las tomo hace 2 meses y las tomo en pastillas 3x dias y les puedo afirmar q engordan pero te hace brotar mas el acne y a 2 amigos q la toman les paso lo mismo

  • Rrgiral

    si, fué grosero y además bruto con el uso de la “K” (ortografía, no fué a la escuela?)

  • http://pulse.yahoo.com/_CMEAWA6C5TYK2HVUH273DSEYJU Otoñoeshoy

    La levadura CALSA en polvo no engorda, lee en internet, tiene bajo contenido de sodio, ideal para ipertensos.

  • http://pulse.yahoo.com/_CMEAWA6C5TYK2HVUH273DSEYJU Otoñoeshoy

    Toma la levadura en polvo,CALSA es la mas confiable.

  • http://pulse.yahoo.com/_CMEAWA6C5TYK2HVUH273DSEYJU Otoñoeshoy

    Tomá la lev, en polvo, CALSA, es la mas confiable.

  • http://pulse.yahoo.com/_CMEAWA6C5TYK2HVUH273DSEYJU Otoñoeshoy

    PWEDON PERO NO ES ASI, LA LEVADURA EN POLVO SALSA ES LA MAS CONFIABLE, LEVADURA VIRGEN EN POLVO, Y SI SOS MUY BRUTOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!

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    LEVADURA CALSA EN POLVO VIRGEN, PERDON SE ME FUERON LAS TECLAS JAJAJAA, SOS MUY BRUTO COMO VAS A DECIR QUE NPO HAGAN EJERCICIOS!!!!!SOS UNA RADO DE BRUTO CON PERDON DEL ARADO!!!!!

  • http://pulse.yahoo.com/_CMEAWA6C5TYK2HVUH273DSEYJU Otoñoeshoy

    Si sos muy brutooooooooooooo, como vas a decir que no hagan ejercicios!!!!!que te fumaste nene!!!!

  • http://pulse.yahoo.com/_CMEAWA6C5TYK2HVUH273DSEYJU Otoñoeshoy

    PERDON LA LEVADURA EN POLVO VIRGEN “CALSA” ES LA MEJOR! NO HAGAN CASO A ESTE BRUTOOOOO,BRUTOOOOO, SE VE QUE NO TENES NADA QUE HACER, INSTRUITE UN POCO, BESTIAAAAAAAAA

  • http://pulse.yahoo.com/_CMEAWA6C5TYK2HVUH273DSEYJU Otoñoeshoy

    ES UN IGNORANTE!!!!!!!

  • Juan jose

    mellamo juan tengo 20 años la cerveza de jengidre si engorda o me beneficia en mi salud.

  • Maria_jacove

    kiero engordar cuantas cuxaradas debo tomar al dia porfa contestenme mi pregunta plis

  • omar

    hey ermano ! quiero agrgarte al face par apoder preguntarte sobre el tema me puedes dar tu face porfavor , esque no hay manera de agregarte con ese face que as dado me entiendes! :s