cintura cinta

Consejos para perder peso

Esto no llega a ser una dieta, pero más o menos nos indica la manera de hacerla. No obstante me comprometo a presentar dietas para perder peso en los próximos días y de este modo podrás elejir la que más se ajusta a tus necesidades.Comenzamos ...
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cuerpo ideal

Consejos para no engordar. Mantén tu peso ideal

Estamos acostumbrados a ver dietas tanto para engordar como para adelgazar, pero pocas veces tenemos a mano información sobre qué comer para mantenernos en nuestro peso ideal.Este consejo lo que busca es comer justo lo que nuestro cuerpo necesita, es decir, no añadiendo calorías innecesarias.Para ...
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limon

Cómo tener unos huesos fuertes

Mucha gente, sobretodo las personas mayores que tienen lo niveles de testosterona bajos, padecen de osteoporosis.Según el Doctor Farzad Deyhim (profesor de la Universidad de Texas, el limón contiene hasta 400 componentes que nos ayudan a tener los huesos fuertes y como consecuencia a prevenir ...
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Pasta para ganar peso

Dieta para ganar peso

Por mucho que sorprenda, hay mujeres y hombres con cuerpos delgados que, lejos de sentirse la envidia de todos, sienten complejo porque no les funciona ninguna dieta para ganar peso. Y es que aunque no nos podamos creer cómo alguien con un cuerpo que muchos ...
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