La fruta con más antioxidantes alimentacion y nutricion

¿Sabías que hay otra fruta que contiene aún mayor cantidad de antioxidantes que el arándano? Sí, se trata del açaí, una fruta de pequeño tamaño de origen brasilero, la cual es considerada asimismo como un “súper alimento” debido, precisamente, a su contenido de estos compuestos tan benéficos para nuestra salud.

Contiene cerca de 30 veces más de antocianina (bioflavenoide, pigmento de color rojo azulado) que las uvas ordinarias. Estas bonitas frutas no sólo ayudan a reducir el colesterol elevado, sino que también reducen la inflamación, son beneficiosas para prevenir la artritis e, incluso, para combatir el cáncer.

Asimismo, al margen de los antioxidantes, las açaí también contienen otros nutrientes más que atractivos: vitaminas del complejo B, además de minerales importantes como hierro, magnesio, fósforo y cinc.


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8 Comentarios
  1. 1 Jimmy

    Soy de ecuador y quisiera saber como se llama a esa fruta en mi país?
    Saludos,

  2. 2 Jimmy

    como se llama la fruta en Ecuador?

  3. 3 Alfonso Quiroz Ledezma

    EN MEXICO DONDE LA PODEMOS COMPRAR O ADQUIRIR Y CON QUE NOMBRE

  4. 4 sebastian

    quisiera saber si el arandano es mejor que el jugo de mangosta que ultimamente an recomendado tanto ¿que hay de el jugo xango? es verdad q es tan bueno o es pura y simple mercadoctenia

  5. 5 maría meza

    hola, les escribo desde PERÚ, agradesco todas sus informaciones para el bienestar del ser humano. Tal vez puedan indicarme que nombre tiene esta fruta en mi pais o no exista aqui. Si podrían poner una foto donde se pueda observar como es el árbol o arbusto; sus hojas y ottras caracterízsticas. Muchas gracias por su amabilidad. Y………
    recuerden: ” Somos seres divinos viviendo una experiencia humana”

  6. 6 maría meza

    Hola, soy yo otra vez, olvidé decir que en mi pais hay varias frutas parecidas, quisiera ver también como son las semillas y de que tamaño son. Gracias

  7. 7 Dixie Ponton

    vivo en cuba y quisiera saber si podemos de alguna manera comprar o octener ese maravilloso producto natural.

  8. 8 Mauricio

    Hola, yo podria ayudar a conseguir las semillas de açaí berry en latinoamerica, camacruz@gmail.com . Saludos,.

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