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Contenido de Yodo en los alimentos

Contenido de Yodo en los alimentos

Foto de Contenido de Yodo en los alimentos

Uno de los pasos que deben seguir todos aquéllos que padezcan de hipertiroidismo (mayor secreción de hormonas tiroideas), además de acudir a un médico que les indique un tratamiento específico a seguir, es controlar la cantidad de yodo ingerido en su dieta. Por este motivo, adjunto a continuación un listado con el contenido de yodo (en milésimas de miligramo) por kilogramo de alimento –los primeros son los que mayor cantidad tienen, y por ende, los que deberían evitar-:

Bacalao: 8.600 a 24.200

Aceite de hígado de bacalao: 7.200

Espinacas: 500

Berros: 450

Riñón de cerdo: 367

Sardinas: 163

Lengua e hígado de cerdo: 135

Limón: 15-140

Trigo: 20-150

Centeno: 20-130

Arroz: 10-80

Carne de cerdo: 76

Higos: 70

Guisantes: 60

Pepinos: 60

Tomates: 50

Queso: 40-60

Ensalada verde: 40

Manzana: 40

Truchas: 36

Nueces: 30

Carne de Ternera: 22

Lentejas: 20

Peras y naranjas: 20

Pan: 15

Carne de Res: 5

Dátiles: 5

 

*En lo que respecta al consumo de calorías en una persona que padece hipertiroidismo se considera que deben planificar un régimen alimenticio de unas 50 calorías por kilogramo de peso al día –mientras que una persona normal con actividad física moderada debe incorporar entre 35 y 40 calorías por kg. de peso-.

 

Anímate y déjanos tu comentario

  • NATALIA VLEZ MARIN

    ME SURGEN MILES DE PREGUNTAS … PERO QUISIERA SABER INDEPENDIENTE DE LOS TIPOS DE ENFERMEDADES…EN QUE OTROS TIPOS DE ALIMENTOS ENCUENTRO EL YODO Y SUS CONTENIDOS RESPECTIVOS??
    SI ESTO ES POSIBLE MIL GRACIAS DE ANTEMANO.

  • Carla

    En la brevedad postearé una lista con los minerales, sus caracterísitcas y sus principales fuentes. Gracias. Saludos

  • Dorelli Ramirez

    hola y este articulo me gusto mucho mas que nada por que padesco de hipertiroidismo. por otra parte me gustaria mucho porfavor si me pudieran decir por que da esta enfermeda de antemano gracias atte Dorelli

  • Linda

    Excelente ayuda tambien para los que sufren de lo contrario el hipotiroidismo, me gustaría saber tambien cual es la causa de esta enfermedad, y que puede benefiar a la estimulación de la producción de esta hormona aparte del tratamiento y el consumo de alimentos ricos en yodo. Por la manera en que esta enfermedad afecta el metabolismo, me recomendaron hacer ejercicios, me gustaría me enviaran una buena rutina, y una dieta para aumentar el metabolismo. Gracias

  • pamela

    hola:
    disculpen la molestia pero necesito mas informacion de los alimentos que contienen yodo a parte de la lista que uds muy amablemente publican, ya que soy paciente de hipertiroidismo y tengo muchas dudas acerca de lo que me puedo alimentar, ya que estoy en tratamiento y el doctor dijo que iba a subir de peso pero sigo bajando ya que no se que comer. Gracias por sus atenciones.

  • MARIA DEL CARMEN

    QUISIERA SABER MAS SOBRE LOS  ALIMENTOS QUE CONTIENEN MUCHO YODOCUENTO CON 20 AÑOS Y ME AN DETECTADO EXESO DE YODO Y QUISIERAANTES DE IR CON EL NUTRIÓLOGO. AUNQUE CREO QUE TODOS LOS ALIMENTOS LO CONTIENEN.BUENO GRACIAS SI EN CASO SE TOMO LA MOLESTIA DE LEER MI PREGUNTA
    Y EN REPONDER A LA MISMA.

  • ana velasquez

    es interesante que publiquen en que alimentos podemos encontrar el yodo yo soy una persona hipotiroidea y me gustaria saber hay un jarabe que se llama rabanoyodado ustedes creen que pueda ayudarme al tomarlo

  • laura e

    Me comentaron que el yodo tiene cierto efecto celular que favorece la ‘desintegración’ de quistes o tumoraciones relacionadas con hormonas femeninas, que se investigó primero en ratas y posteriormente ya en mujeres… me podría dar más información al respecto?
    tengo fibroadenomas en los senos y quisera saber si el consumo de alimentos con alto contenido de yodo (¿cuáles?) pueden ayudarme a manera de ‘tratamiento alternativo complementario’.
    Muchas gracias!

  • mariana

    HOLA:* Yo padesco de hipertiroidismo , tengo muchas dudas sobre los tartamientos que hay. eh escuchado sobre la radiacion de yodo o cirugia, lo que yo quisiera saber es cual es la mas efectiva, y cuales son las ventajas y desventajas que puede haber y si ya es una solucion difinitiva para este mal HIPERTIROIDISMO
    muchas garacias de antemano

  • GUADALUPE

    hola, me gustaria que me dijiera si aun teniendo hipotiroidismo puedo quedar embarazada, ademas de saber si me puede proporcionar una dieta adecuada ya que en este momento peso 134 kilos y mido 180cm estoy tomando eutirox 100mcg en la mañana y 100mcg por la noche, de antemano muchas gracias por su atencion y por la ayuda que amablemente nos proporciona gracias

  • ma eugenia

    Me gustaria saber (/sufro de hipotiroidismo), si consumir rabano me hace bien o mal

  • ma eugenia

    no entiendo lo de tu sitio web, hice una ptegunta sobre el rabano y me devolvieron al principio no entiendo porque?

  • francisca

    en que cantidades debo de comer aquellos alimentos para el hoportiroismo y cuales son los mas recomendados para que me normalize con mi enfermedad .

    gracias

  • @n?t@

    hola
    el yodo se encuentra en la sal, casualmente si es que
    aquella sal es tratada

  • Loreto Bravo

    quiero que me manden una lista de alimentos que se puedan consumir para una persona que tiene hipertiroidismo ya que no se que alimentos tengo que comer .Por favor contestar gracias

  • nohra

    Que bueno que existe este espacio, requiero pf una minuta especial ya que soy operada de tiroidectomia total y ahora me preparan para un examen de rastreo corporal toral con I -13 l , mi Dx era Ca papilar tiroide, me suspendieron la tiroxina que manejo por tres semanas para ese rastreo y me recomendaron eliminar de mis comidas un monton de alimentos y la verdad ya ni se que comer… se de los sintomas que conlleva la falta del medicamento , pero lo que más me preocupa es que no se que pueda comer. pf espero sugerencias. gracias

  • Rosario

    HOLA:* Yo padesco de hipertiroidismo , tengo muchas dudas sobre los tartamientos que hay. eh escuchado sobre la radiacion de yodo o cirugia, lo que yo quisiera saber es cual es la mas efectiva, y cuales son las ventajas y desventajas que puede haber y si ya es una solucion difinitiva para este mal HIPERTIROIDISMO, si tiene cura o no, osi tiene que estar en tratamiento de por vida.
    muchas garacias de antemano.

  • robert christo

    yo hice una dieta saludable

  • marisa

    hola chicas, acabo de salir del hospital, y he sido operada de tiroides total, solo se me ha dicho que ahora tengo que tomar mas calcio que antes, ya sabeis quesos, yogures, leche y derivados, pero tampoco tengo muy claro cuales son los alimentos prohibidos si los hubiera ni los permitidos, eso si si hay algun endocrino dispuesto a asesorarnos que lo haga por favor gracias.

  • nataly

    creo que estan equivocados porque la doctora dice que yo necesito esto

  • lola

    dddddhdj m

  • liliana

    Me diagnosticaron hipertiroidismo, luego de 2 meses de pastillas el último an+alisis dice que tengo jipotiroidismo
    Dr. says que debotomar un remedio para el hipo y otro para el hiper. Estoy confundi+da

  • ADRIANA

    Que bueno que existe este espacio, soy operada de tiroidectomia total y ahora me preparan para un examen de rastreo corporal toral con I -13 l que lo debo hacer en 2 meses, mi Dx era Carcinoma papilar tiroide, me recomendaron no comer todo que contenga yodo en especial lo que es del mar…. pero estado comiendo arroz, carne roja manzana pero estado leyendo y sale que estos alimentos contienes yodo.. yo no lo sabia no se si tendre poblemas para el tratamiento con lo que estoy ingeriendo despues dedo suspender la tiroxina que debo manejar por tres semanas para ese rastreo y me recomendaron eliminar de mis comidas todo alimento que contengas yodo y la verdad ya ni se que comer… se de los sintomas que conlleva la falta del medicamento , pero lo que más me preocupa es que no se que pueda comer. pf espero sugerencias. gracias

  • jose migul

    No me parece que sea correcto todos sus comentarios. ATT Nutricionista de la UCAB

  • bianka patiño

    hola. quisiera saber que alimentos pueden consumir las personas que le han suministrado dosis de yodo.?

  • rosario vazquez

    tengo una vecina con una bebe de 2 años y 5 meses padece hipotiroidismo y ayer me comento que pedece desnutricion leve y baja talla levemente y me pidio invertigar que alimentacion debe de llevar para poder recuperar su peso y que alimentos debe y puede comer hasi como los prohibidos

    en espera de su respuesta para poder ayudarla le agradesco de antemano gracias

  • marilyn maldonado

    Hola saluo

    soy sobreviviente de canerde tiroide, estoy pendiente a un estudio, y me pucieron en una diete super estricta ,casi o nada puedo comer n. la cual son alimentos y medicamento bajo en yodo. e rebajado 8lbs. por semana por que no se que comer fuera de mi hogar nada. aun asi hoy el tsh, salio 4% y tiene que salir 20% o mas para el estudio. llevo 2 semanas sin ormonas y en la dieta. pence que fue el guineo y/o la levadura en el pan que hago.les agradeseria si me pueden ayudar a buscar vejetales y frutas y alimentos, comidas y otros. para poder hacerme elestudio esta postrado para el lunes.

  • ana

    Hola me dianostìcaron k tengo un tumor pequEnO tumor en tiroidr puedo comer rabano y alimento k tengan dodo

  • Martacecilia Quintero

    Quiciera saber que es lo que produce hipotiroidismo

  • GUadalupe

    Me interesa saber màs de los aliimentos con yodo ya que llevamos el programa de muestreo de sal

  • Víctor de la Cruz

    QUE TAL ME VAN HACER UN TRATAMIENTO DE YODO RADIOACTIVO PARA LA PROXIMA SEMANA, ME RECOMENDO EL DOC. QUE NO COMIERA NADA QUE CONTENGA YODO, MI PREGUNTA ES PUEDO COMER, QUESOS,TORTILLAS DE MAIZ, CEREALES, LECHE. GRACIAS POR LAS RESPUESTAS

  • maria

    Hola buenas tardes
    Quiciera saber que es lo que produce el hipotiroidismo?,
    que debo comer para ayudar a la tiroides, me acaban de diagnosticar hipotiroidismo tengo muchas dudas y aparte hasta el mes que entra tengo cita con el especialista, todavia no me dan medicamento ni se si tengo que llevar una dieta, o peor aun si de aqui a el día que tengo la cita se pueda complicar mas, les agradeceria si alguien pudiera contestar a todas mis dudas de antemano gracias.

  • jeimy

    no me quedo muy claro los alimetos que si debo consumir y los
    que no, sera que pueden arreglar mejor la tabla o lista de
    alimentos

    gracias

  • ISABEL

    ¡Hola! soy ISABEL,quiero dar las gracias de antemano por esta oportunidad que me dan Vdes de poder hacer mi consulta. Estoy un poco preocupadilla porque el día 18/5/09 me hacen una ganmagrafia de paratiroides y tengo entendido que me inyectan yodo radioactivo o tecnecio. Quisiera saber si tanto el yodo como el tecnecio tiene efectos secundarios para la salud y si unos días antes o unos días despues, puedo tomar alimentos que contengan yodo.Espero Dr. su respuesta y muchas gracias.

  • GUADALUPE

    HOLA: QUISIERA ME INFORMARA POR QUE CAUSAS SE DA LA ENFERMEDAS DE LA TIROIDES, AUN NO ESTOY EN TRATAMIENTO, ME VAS SACAR UNA RADIOGRAFIA, NO SE CUAL ES LA MEJOR SOLUCION?, LA OPERACION O UN TRATAMIENTO. GRACIAS POR SU ATENCION.

  • CARMEN MARTINEZ

    Me ven a somerter a un rastreo de yodo radioactivo me pueden indicar
    cuales son los alimentos que tengo que eliminar totalmente.
    Muchas gracias

  • margarita

    acaban de diagnosticarme hipotiroidismo, que es mejor operarse ó hacerse un tratamiento. por tengo entedido que con esta enfermedad empiezas a engordar y no quiero engordar . otra cosa si no me hago nada que puede pasar? por que solo lo descubrí con examenes que me hice de rutina sin tener ningún sintoma. me puden ayudar . gracias !!!!!!!!

  • monica miranda

    tengo que hacer dieta sin yodo y no se que comer ayudame por favor
    nesecito un listado d lo que puedo comer gracias

  • nancy perez lara

    que inconveniente tengo al no operar nodulos benignos diagnosticados el año pasado por junio mas omenos uno es grande. y otra cosa tambien tengo posibles problemas de tiroides o no

  • ADELA TELLLEZ

    hola soy una paciente con problema de hipoteroidismo, pero me preocupa porque fui operda de un fibroadenoma de seno y tambien de una miomatosis uterina tendria el riesgo de tener cancer en la tiroides.
    espero que un endocrinologo leea este mensaje
    GRACIAS¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

  • miguel angel

    quisiera saber q alimentos ingerir para crecer, para aumentar de estatura………………..
    …………………………..
    muchas gracias por la tencion prestada
    Gracias

  • luis manuel avallaneda tellez

    Holo queisiera saber que debo consumir para bajar de peso
    GRACIAS POR SU ATENCION ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

  • nancy perez lara

    No responden a las consultas realizadas??
    Me preocupa saber de este tema y pensé que me responderían.

  • mariana

    para bajar de peso comas frutas y verduras nada de grasas y aparte comer 5 veces al dia pero muy poco

  • ana maria diaz diaz

    tengo tiroide aun no medan que tipo de toroide es me tiene muy preucupada ya que no se que comer estoy tomando eutirox de 50cg y me preocupa porque se me duermen las manos aveces por la noche y eso es muy incomodo tambien se me irritan los ojos con el sol ojala alguien me de una respuesta

  • yohn

    tengo problema de hipoteroidismo, que pasa se comienso a comer mucho yodo.

  • ISABEL DE LOURDES

    HOLA….YO ME ENCUENTRO PREOCUPADA PORQUE DE UN TIEMPO A LA FECHA ME HA AUMENTADO EL VOLÚMEN DE MI CUELLO; SE ME HA ENGROSADO Y SE ME HACE COMO “PAPADA”. YA ME HABÍAN HECHO UNA GAMAGRAFIA PARA VER SI ERA HIPOTIROIDISMO Y SALIÓ NEGATIVA. PROX. ME REALIZO UN PERFIL TIROIDEO…PERO MI PREGUNTA ES SI EL BOCIO ES LO MISMO QUE EL HIPER O HIPOTIROIDISMO. SALUDOS !

  • elena

    hola me gustaria saber que cosas no podemos consumir las personas que tenemos hipotiroidismo ya que mi medico me dice que no es muy importante eso de limitarnos en el consumo de algunos alimentos pero la verdd a mi me interesa mi salud y me gustaria saber que es lo que debo evitar grax

  • johanna martinez

    hola tengo una niña de casi 7 años con hipotiroidismo, de lo detectaron a los 18 meses de nacida tiene una microcefalia,, quisiera saber que pudo darle de comer… porque quiero que se nivele lo mas que se pueda para que sea una niña feliz

  • johanna martinez

    tambien me ustaria saber que postre prepararle… y que me mandaran un listado de todo lo que pueda comer por favor es urgente

  • elena

    me podrian mandar una lista dealimentos que puedo comer gracias

  • liliana

    hola queria saber que alimentos debo comer antes de hacer el yodo reactivo.ya estor dignosticada como hipertiroidea. muchas gracias por esta informacion .

  • anayely

    yo tengo una duda y me gustaria que me la repondieran por favor,
    se esta prohibiendo el consumo de riñon de cerdo, lengua e higado de cerdo, carne de cerdo, carne de ternera, carne de res, entonces ¿no se puede comer ningun tipo de carne? esa es mi duda por favor contestenme por k es para mi papá que esta enfermo y necesito quitarle algunos alimentos

    gracias

  • Mariu

    Hola!!!, tengo una amiga (21 años) a la que le detectaron cancer de tiroides; ya se la extirparon completa, pero se tiene que hacer yodo radioactivo y le dieron una dieta por 15 dias antes de la aplicacion. Ella es muy delgada y con esta dieta va a bajar unos cuantos kilos, pero a la vez se tiene que cuidar para que no bajen sus defensas. La pregunta es, que puede comer en el desayuno y/o merienda?, para la cena y el almuerzo hay mas variedad, pero con lo dulce se complica un poco y tiene hambre. Desde ya muchisimas gracias!!!! Saludos

  • Rafa

    Hola:
    Soy recien diagnosticado hipertiroidismo, cumplo casi todos los síntomas típicos, pero también dolor en las rodillas, y aunque la médico me dice que eso es normal yo no lo tengo tan claro. Es cierto que es otro síntoma más?. Qué puedo hacer para combatir este dolor de rodilla?

    Gracias.

  • Sandra Salcedo Ferrusca

    HOLA

  • Sandra Salcedo Ferrusca

    Hola yo padesco de hipertiroidismo y me gustaria saber que topo de ejercicio puedo hacer y que dieta por que a pesar de tener hipertiroidismo estoy subiendo mucho de peso.
    GRACIAS

  • Nina

    Buenos dias, a mi tambien me detectaron hipertiroidismo hace unos dias y el medico me dijo solo no comer sal y estoy buscando la sal sin yodo no encuentro y no me exsplico nada mas para la enfermedad, tengo casi todos los simptomas y a mi tambien me duelen las rodillas mucho, en casi todos los alimentos tienen sal.Me gustaria saber mas de la enfermedad porque no encuentro nada por internet y tambien que hay que comer.
    Muchas gracias.

  • carolyn

    me parese bien su ayuda ya que habemos personas que necesitamos instruirlo de lo que devemos tomar

    saludos

  • JUDITH

    Hola tengo hipertiroidismo,quisiera saber que alimentos debo consumir
    y si la yodo radiación es un buen tratamiento,tengo 27 años,y no tengo hijos,gracias.

  • Nyree

    Que buena info, soy alérgica al yodo según un exámen médico que me hicieron y yo no sabía, en el que usaron material de contraste intravenoso (Silla turca), y me dieron efectos como de gripe a lo que me inyectaron en el momento antihistamínico. Me preguntaron si era alérgica a los camarones y dije que eso me daba pero cólicos pero era el único marisco que ocasionaba esto, así que quisiera saber, qué puede afectarme si como qué cosas con yodo? me dará alergia comer cosas también, tipo estornudos, ojos llorosos etc?

  • Paula Zafra

    REALMETE ME PARECE EXCELENTE QUE PUBLIQUEN COSAS TAN INTERESANTEs, PUES NOS SIRVE DE MUCHA AYUDA .. PUES ASI EMPEZAMOS A MEJORAR NUESTRA ALIMENTACION.
    GRACIAS A TODAS LAS PERSONAS QUE HACEN TODO ESTOS.. PUES LA VERDAD ES BASTANTE BUENO QUE TODAVIA AYA GENTE INTERESADA EN LA SALUD DE LO OTROS.
    Muchas Gracias!!!

  • ana maria diaz

    tengo 30 años y estoy muy preocupada tengo hipotiroidismo,visito al medico pero no me explica nada ,el examen dice 8.13uui/ml TSH .soy muy delgada parezco anorexica pero como bien. se que es muy delicado quisiera saber como tratar esto ,quiero estar bien y tener un peso normal. gracias

  • Hernando rojas gutierrez

    tengo que hacer dieta sin yodo y no se que comer ayudame por favor
    nesecito un listado d lo que puedo comer gracias ya que la semana entrante me van a hacer un examen con yodo radiactivo

  • JUNIOR

    HOLA MI NOMBRE ES JUNIOR TENGO 17 AÑOS MI PROBLEMA ES QUE SOY
    DELGADO 100LB,1.80M Y YO ENCONTRE EN UN LIBRO QUE ESO SE DEBE A UN MAL
    FUNCIONAMINTO DE LA GLANDULA TIROIDES POR FALTA DE ALIMENTOS CON IODOS
    ME PODRIA RECOMENDAR QUE ALIMENTOS PODRIA COMSUMIR CON SEGURIDAD PARA
    TENER UN PESO MODERADO CON CAPACIDAD A MI EDAD.

    MUCHAS GRACIAS

  • Alejandra

    Ya pasa un año que me hicieron el yodo radioactivo, necesito otro analisis de tiroglobulina para detectar si el cancer tiroideo ha recidivado, debo estar tres semanas sin consumir la hormona tiroidea, para hacer m{as efectivo el analisis, no debo comer alimentos con yodo, el medico me dijo que no consumiera pescados, fruto del mar, brocoli, repollo, remolacha, coliflor, ademas no debo pintarme las uñas ni teñirme el cabello; mi pregunta es: si esto es cierto, pero que hay de los demas alimentos que tienen yodo, o es que tienen en muy poca cantidad que no es muy significativo su consumo. Gracias.

  • CHELSY VEGA

    HOLA A TODOS QUE BUENA IDEA. ME OPERARON HACE 20 DIAS DE LA TIROYDES POR TENER CARCINOMA, FUE UNA TIROYDECTOMIA TOTAL. EL DIA SIGUIENTE ME DIERON DE ALTA EL DR. ME DIJO QUE PODIA HABLAR, COMER DE TODO Y QUE LLEVARA MI VIDA NORMAL, 24 HORAS DESPUES DE LA CIRUGIA ME DIO FIEBRE DE 39 Y MUCHO DOLOR, LLAME AL DR. ME DIJO QUE TOMARA ACETAMINOFE BAJO LA FIEBRE,EL DIA SIGUIENTE LE LLAME Y LEDIJE QUE TENIA MUCHO DOLOR Y QUE SE HABIA INFLAMADO Y ESTABA CON MUCHA TOS, ME RESPONDIO QUE ESO ERA NORMAL,PARA LA TOS ME ORDENO MUCOSOLVAN PARA SACAR LAS FLEMAS Y TOS Y SEGUI CON DOLOR,7 DIAS DESPUES DE LA CIRUGIA FUI A LA CLINICA EL DR. DIJO QUE ESTABA UN POCO INFLAMADO DE LO NORMAL,AL ASPIRAR CON UNA JERINGA DE 10 ML.PUDE MEDIO OBSERVAR QUE ASPIRO SANGRE NEGRA FUERON APROXIMADAMENTE 25 ML. DE TODO LO QUE ASPIRO EN ESE MOMENTO DEJO DE DOLER Y DEJE DE TOSER, LA RESPUESTA DE EL FUE QUE SE HABIA ROTO ALGUN BASITO DE TANTO TOSER ME FUE CITANDO CADA 3 DIAS A SU CLINICA PARA SACAR DE ESA SANGRE POR 3VECES, LUEGO DOS DIAS DESPUES LA OPERACION DRENO SOLO Y ERA SANGUASA CUANDO ESTABA DORMIDA DOS DIAS DESPUES FUI A LA CLINICA DE EL DR. SOLO SACO APROX. 5ML. DESPUES DE ESO YA NO VOLVIO A PINCHAR EL PARA SACAR LIQUIDO AUNQUE SE VE UN POCO INFLAMADO,ABAJITO DE LA HERIDA OPERATORIA SE PUEDE PALPAR UNA AREA MUY DURA DE COMO DE 3CENTIMETROS, TOME DURANTE 9 DIAS UNASYN, MI PREGUNTA ES QUE PUDO HABER PASADO, QUE ES ESO DURO QUE PUEDO PALPAR QUE AVECES ME HACE PRECION EN LA TRAQUEA Y AVRCES TRUENA AL TRAGAR Y AHORA ME ESTAN PREPARANDO PARA UN RASTRE CON YODO RADIOACTIVO, AYUDA POR FAVOR PORQUE ME PASO TODO ESO…. Y CUANTOS DIAS ANTES DEL RASTREO CON YODO DEBO DE DEJAR DE COMER TODO ALIMENTO CON YODO (SAL)….. AYUDA!!!! GRACIAS!!!!!!

  • sulma yazmin

    hola, me operaron de la tiroides, necesito yodoterapia en los proximos días, necesito por favor una dieta muy muy baja en yodo que debo comer,? antes y despues de la terapia?. gracias

  • karina

    Hola soy Karina, tengo detectado desde hace un año hipotiroidismo, segun mi ginecoloco y endocrinologo al no estar estabilizada no puedo quedar embarazada ya que la TSH debe dar 2.00 o como mucho 2.50, ya que sino el utero se vuelve acido y cuan alien mata a los espermatozoides y esa no es la idea tengo 38 años y anhelamos mucho quedar embarazados, estoy evitando todo lo que mas pueda que contenga yodo ya que afecta a la tiroides segun me dijo mi doc, pero una respuesta me ayudaria bastante porque segun vi en otras listas de alimentos no puedo comer nada ya que mucho de lo que ingiero contiene yodo como la carne la leche los cereales y hasta las verduras, en fin HELPPPPPPPPPPP!!!! Y gracias

  • tatiana romero

    por favor mi pregunta es la siguiente, quiero embarazarme, pero deseo que mi bebe este bien, que necesito para cuidarme antes del emberazo, durante el embarazo, y despues del embarazo gracias por su ayuda

  • tania romero

    por favor mi pregunta es la siguiente, quiero embarazarme, pero deseo que mi bebe este bien, que necesito para cuidarme antes del emberazo, durante el embarazo, y despues del embarazo gracias por su ayuda

  • romina

    queria saber que alimentos son altos en yodo

  • zorayma

    buenas noches me detectaron hipotiroidismo pero no se que dieta llevar y como bajar de peso si pudieran ayudarme es muy dificil ver que ase lo posible por bajar de peso y no consegirlo ante mano le agradesco su ayuda y espero su respuesta ayudeme a bajar de peso mi auto estima se baja cada dis mas gracias

  • graciela

    yo peso 52 kilos y ahora pso 35

  • joselyn muñoz

    buenas tardes eh estado investigando en diferentes paginas de internet y me gustaria saber que tanto puede consumir yodo una persona con hipotiroidismo

  • maria

    hola. yo tengo aproximada mente 10 años padeciendo hipotiroidismo,y cuando me lo dectectaron, tenia bocio, y me dieron medicamento, y yo fui con naturista, y con chochos tomas de yodo, y con el rabanito, y se me bajo el bocio, ahora me volvio a cerecer, pero segun el doc. los resultados de TSH,T3 Y T4 es normal, entonces ha que se debe que me ha crecido, y quiero vovler a tomar rabano, pueds ser que los analisis se encuentren mal? me pasa algo si busco y como alimentos con yodo?

  • GLORIA

    ME GUSTARIA AMPLIAR MIS CONOCIMIENTOS SOBRE LOS ALIMENTOS RICOS EN IODO .. YA QUE TENGO HIPOTIROIDISMO..

  • Jeferson

    segun la dieta que el doctor le receto a mi madre para el cuidado de hiperteroidismo, anexa, que puede consumir algunos alimentos en pequeñas cantidades diarias, como lo serian los vegetales crudos o sin sal, el pollo y el pan casero que tan veridico es esto?
    ¿en que se basa usd para brindar esta informacion, es doctor o algo por el estilo?

  • zuny

    hola… hace tres meses se me presento unos problemas… me hice un examen de tsh.. me salio 9.6…estoy en tratamiento con synthroid 88 mcg.. media pastilla en ayunas y domingos una pastilla…. pero quiero saber que puedo comer y que no puedo comer.

    gracias

  • diana carolina

    hola quisiera saber si es verdad que si tenemos mucho yodo en el organismo, y consumimos alimentos que lo contengan podemos engordar mas.

  • Jessica Olivas

    Hola,

    El yodo tiene ventajas

    y desventajas…

  • elida

    hola ocupo saber que alimentos tengo que comer ya que estoy sometida a una dieta sin yodo y sin sal ya que voy para un tratamiento de yodo radiactivo

  • dalila abril

    hola a mi me detectaron hace 4 años hipertiroidismo , dos años me controlaron con tiamazoly los otros 2 me retiraron el medicamento, hace un mes tube mi consulta y detectaron que lo niveles de hormona se volviron a alterar , me mandaron otra vez tapazol para bajarlo y me sitaron en un mes pero no funciono hace tres dias me dieron cita para aplicarme el yodo radiactivo y me dijeron que tomara una dieta durante un mes con alimentos que tubiera yodo estube investigando y un 80% de los alimentos contiene yodo, quiciera pedirles que si me podrian mandar una dieta y una lista de todos los alimentos que puedo consumir , estaba viendo la lista que tienen aki y vi que no puedo consumir arroz , pan , naranja . tengo otra pegunta cuando yo empece con esta enfermedad pesaba 75 kg , y baje en menos de un mes baje hasta 52kg en un lapso de 6 meses subi de peso a 88kg mi pregunta es despues de la radiacion voy a subir mas de peso ,,,,,. la dieta que me dieron es para el resto de mi vida ? espero recibir respestas gracias y que dios los vendiga

  • dalila abril

    soy la chica ala que le detectaron hipertiroidismo hace 4 años perdon me equivoque son me mandaron una dieta que no contenga yodo

  • ana

    Tengo hipotiroidismo subclinico TSHs 4,39; me dijo el doctor que no necesito tratamiento.
    Mi pegunta esDebo de tomar alimentos que contengan yodo?¿Es bueno estar cerca del mar, acudir a la playa etc.

    Muchísimas gracias.

    Saludos
    Ana

  • janet

    tengo hipotiroidismo quisiera saber sobre q comer y que no devo comer he intentado de todo pero no sabia que tenia hipotiroidismo ayudenme a elaborar una dieta para esta emfermedad gracias

  • flor vanessa

    Hola,tengo 27 años,soy madre de una niña de 2 años y medio,y cuando mi hija tenia 6 meses,comenze a bajar de peso,porque mi peso normal era 52k.ahora estoy con 45k.la gente me dice que es por lo que le estoy dando pecho a mi hija,para salir de dudas fui al doctor y me hice analisis de sangre,porque el doctor dijo talvez sea que tenga tiroides,y en los resultados salieron que no es eso lo que tengo,porque si era eso tenia que tomar hormonas en pastillas de por vida,y me receto vitaminas,y que consuma toda clase de alimento que contenga yodo,la verdad es que yo quiero engordar,volver a mi peso de antes,porque me miro al espejo y me deprimo mucho al verme demasiado flaca,bueno nada mas que decir me despido adiosssss……

  • RESURRECCIÖN ESTRADA

    Hace unos dias me han diagnosticado Tirioditis, me gustaria que me dijesen que alimentos debo comer, me preocupa. tambien me han dicho que tengo dos nodulos,
    Muchas gracias y hasta pronto

  • Yamileth

    Hola tengo 31 años me dectetaron hace 7 dias que tengo hipotiroidismo estoy muy preocupada porque no se que tan grave es esta enfermedad me dicen que uno se vuelve muy gordo o muy flaco que se le desorvitan los hojos ,tengo 3 hijos los amo y no quiero estar enferma que ellos me vean asi . La proxima semana tengo cita con el Endocrino y espero tener una solucion para este problema Si alguien que sepa un poco mas de esta enfermedad o un medico endocrinove mi mensaje por favor escribame para saber mas Mi diagnostico es hipotiroidismo toxicosis gravis ABRIL 22 2010

  • angela gil

    padesco de hipertiroitismo y quisiera saber cuales son los alimentos que contienen yodo para no ingerirlos espero tener respuesta pronto muchas gracias

  • jumahe

    SABE TENGO UNA SOBRINA QUE HACE UN MES ESTA INTERNADA EN EL HOSPITAL , Y HACE MUCHA FIEBRE LLEGA A TEMBLAR Y LE DUELE MUCHO TODO EL CUERPO,TIENE SUS OJOS UN POCO SALTONES, HACE DOS DIAS TUVO TAQUICARDIA , Y DE INMEDIATO LE INYECTARON COMO LE DIGO HACE UN MES , LE HACEN TODOS LOS ANALISIS Y NO SALE NADA , EL MEDICO HA DICHO QUE TIENE UNA INFECCION PERO NO SABEN DONDE , PERO AYER EL DOCTOR HA DICHO QUE TIENE HIPERTIROIDISMO Y QUE HOY LE VAN A PONES YODO RADIACTIVO, QUIERO SABER SI LA FIEBRE ES UN SINTOMA DE HIPERTIROIDISMO POR FABOR ,,, MUCHAS GRACIAS

  • Graciela

    quisiera que me diga si es verdad que la cara se hincha cuando se sufre de la tiroides y se da en hombres y mujeres o solo en mujeres

  • Graciela

    gracias

  • kaka

    kaka molia

  • Belkys

    Me han pronosticado que tengo las Tiroides sobrefuncion y nesecito saber que alimentos , frutas y bejetales puedo comer que no tenga riesgo , no puedo comer nada que tenga Yodo, por favor nesecito saberlo, agradecidamente Belkys.

  • victor herrera

    esta pagina ha sido bien
    buena para mis tareas
    en el clegi gracias
    atte: victor herrera
    desde panamá

  • claudia acevedo

    hola padesco de hipotiroidismo mi cara se a trasformado llena de pustulas horribles no me vale ningun tto mi cuerpo ni hablar hace poco me hice una lipo con lacer y cumpli un mes y no e desinplamado bien tiene algo que ver la emfermedad si alquien se a operado de hipotiroidismo por favor digame precio y cuidados gracias

  • JESUSA PEREZ

    mira lo k psa es yo tengo alto el consumo de yodo ño k pasa esk no tengo la idea de k clase de alimentos tiene el yodo no estoy segura de mialimencion nesecito toda esta informacion gracias

  • margarita

    tengo 55 y he sido diagnosticada carcinoma papilar, el nodulo mide 2cm en el lado derecho y tengo 2 mas de 1cm cada uno en el izq,me tengo q operar y tengo mucho miedo por las consecuencias y tambien pq el cirujano es general no es cirujano endocrinologo y eso me tiene preocupada. agradesco cualquier comentario o experiencia de todos los q me quieran escribir .gracias.

  • jorge

    tengo hipertiroidismo y me di cuenta que el tapazol no me ayudo en nada tomo una medicina homeopatica que evita que evacue constantemente y me esta ayudando a mantenerme en un peso desgraciadamente sigo tomando inderalice para no temblar y como mucho y ago pesas y estoy luchando contra la enfermedad de la forma mas natural que se pueda y voy bien creeo que deven ser muy positivos y no darse por vensidos

  • Estefania

    Jorge veo que te hace falta una buena alimentacion que contenga yodo ,digo por las faltas ortograficas!!!.

  • edgar

    la tiroides tiene relacion con mi problema en el sentido de que me acaloro mucho y cada dia no me ha de faltar mi baño de agua fria fria y no debo de descuidar de tomar agua porque de lo contrario me acaloro mas y hasta a los riñones me perjudica

  • ERIKA NUÑEZ

    hola!!! mi tia tiene hipertiroidismo ya la lleve al medico pero mientras le mandan tratamiento que hago? es necesario una dieta libre de yodo?

  • :P _.I..

    Wow Estefania… Ese si que fue un comentario productivo -.- *busca un empleo o algo parecido por favor*.

    Jorge, es muy interesante la manera en la que planeas luchar con tu enfermedad, pero debes de tener en cuenta la cantidad de calorias que consumes y lo que pierdes haciendo egercicios. Debes valancearte.

  • mariana

    hola tengo hipotiroides estoy medicada y ya me hice el control medico pero sigo engordando .. me pueden ayudar por favor

  • karla edelmira cruz

    esta muy bueno este programa porque nos dice que tenemos que evitar vara nuestra salud y nuestro bienestar .

  • nira morales

    esta muy bien pero no tiene que ir las aceitunas tambien

  • maria lucia fernanda

    mi mamita se fue pero adonde se fue no hay nada de comidas que tengan yodo ¿¿que hago???????????????????? solo espero que se recupere de su enfermedad y me parece bien esta pagina porque todo lo que tenga yodo es bueno para la salud gracias por existir comentarios para que todos hagan opiniones deiferentes bueno espero

  • maria angelica triana

    hola tengo 11años y estoy en controles porque me salieron unas gangueo en la garganta pero en realidad no se que tengo me estan haciendo estudios pero en realidad no se pero creo en Dios que depende ya estoy bien

  • jazmin

    hola me gustaria que todos tengamos una buena salud espero se cuiden coman mas yodoooooooooooooo.

  • alicia lerma

    hola tengo una tia que tiene hipertiroidismo creo que ya muy avanzado presenta todos los sintomas de la enfermedad y esta muy baja de peso no se que dieta me recomiendan para que pueda mantener el peso ayudenme por favor gracias

  • pau sahun

    Muy bien detallados los ejercicios, y la presentacion tomo nota.Felicidades Pau

  • Janette Rojas

    Me encanta todo lo que se discute aquí con respecto a los alimentos con Yodo y el Hipotiroidismo. Yo sufro de Hipotiroidismo. Tengo 5 años que abandoné la visita médica tracicional; y hasta la natural. La tradicional, no me convencieron los médicos. Indecisiones entre operarme o el Yodo. La Naturista, no tengo como pagar la medicina. Es muy costosa. YO TENGO UN BOCIO, NO MUY PROMINENTE; PERO SE NOTA. NO ME QUIERO OPERAR, MUCHOS Y MUCHAS, ME ACONSEJAN QUE NO LO HAGA. YO DESEO QUE A TRAVÉS DE ESTA PÁGINA, ME AYUDEN A TOMAR UNA DECISIÓN. ME OPERO O NO ME OPERO?…..HAY ALGUIÉN AQUÍ QUE CONOCE DE LAS PERSONAS CON HIPOTIROIDISMO ESPUES DE LA OPERACIÓN?…………….EL COMENTARIO DE: Estefania dice:
    8 Julio 2010 en 20:46

    Jorge veo que te hace falta una buena alimentacion que contenga yodo ,digo por las faltas ortograficas!!!…. AL RESPECTO LE DEIGO, QUE ESTE NO ES SU ESPACIO, Y CREO QUE NO LO HA DE CONSEGUIR EN NINGUNA PARTE Y SABE PORQUÉ? POR QUE USTED NO ES HUMILDE! REVISE SU ORTOGRAFÍA, SERÁ QUE SE COMIÓN USTED EL YODO; PERO EN EXCESO?

  • fernando

    HOLA ESPERANDO ESTEN MEJOR LOS COMPAÑEROS HIPERTIROIDEOS
    LES DIGO ME TOME MIL PASTAS ENTRE TAPAZOL Y PROPANOLOL ME SIRVIERON PARA RECUPERAR PESO PERO LA TIROIDES SIGUIO IGUAL EN CONSECUENCIA NO DEBEN LOS MEDICOS FORMULAR MEDICAMENTOS
    QUE NO ESTANDO CIEN POR CIEN SEGUROS QUE VAN HACER EL EFECTO ESPERADO .
    SABEN ESTOY ESPERANDO LA TERAPIA CON YODO EL 24 PROXIMO OJALA
    ME SALGA BIEN Y SI NO LUEGO HABLAMOS PERO LO MAS IMPORTANTE
    NUNCA DEBEMOS PERDER LA CONFIANZA Y MENOS LA FE.

  • jeny jacquelin

    amigos,aca en Peru demoraron demasiado en mi diagntostico, tanto que llegue grave al hospital, para año nuevo, pero m estoy recuperando rápido con una fruta q se llama nony. natural por si acaso no estoy comercializando. ojalá logre recuperarme.

  • coco

    mejOr cOnsUlte a sU meDiico pOr fax

  • sara

    mejOr cOnsUlte a sU meDiico pOr fax
    ezO lO dije yOp jaja ¡¡¡¡
    menti jOp jOp jOp

  • MIRIAMLEV

    quiero saber si por la detencion de yodo uno retiene el agua y no puede bajar de peso

  • maria martines gonzalez

    Es una pena cuando no le descubren la enfermedad a tiempo.Yo también tengo esa enfermedad me la digcnocticaron el 9 de marzo fuera de eso estoy a punto de tener diabetes,y la pena que me da que yo no soy muy buena para comer no como a deshora camino mucho y así no bajo de peso lo cual me tiene muy angustiada si alguien me pudiera ayudar estaría muy agradecida de ante mano muchas gracias

  • yolanda

    hola tengo hipertioidismo y nesesito una dieta en este momento no estoy tomando medicamnetos estoy en espera del tratamiento con medicina nuclear

  • francisco

    Me digais por favor que alimentos no tienen yodo. gracias

  • stella

    HOLA ,ESTE ES MI PRIMER CONTACTO CON ESTE MEDIO,LO ENCONTRE MIENTRAS BUSCABA INFORMACION SOBRE ALIMENTOS QUE CONTENGAN IODO,LES CUENTO MI HIJA TIENE 14 AÑOS Y A LOS 5 LE DETECTE YO, SI ,YO DESPUES DE MIL ESTUDIOS ASTA ME DIJERON QUE TENIA AURA VISUAL POR QUE SE DESPERTABA DE NOCHE NO RECONOSIA NADA Y MIL COSAS MAS ,ENTONSES DESPUES DE 2 MESES DE ANGINAS Y ANTIBIOTICOS LE DETECTE QUE EN SU CUELLO HABIA UN ENSANCHAMIENTO QUE MIS OTRAS HIJAS NO TENIAN , ENTONCES LA LLEVE A LA SALA DE 1º AUXILIOS POR QUE SEGUIA CON FIEBRE Y ANGINAS Y DESPUES QUE LA DOCTORA ME DIJO QUE HACER CON LAS ANGINAS ,LE PREGUNTE POR LO QUE YO HABIA DETECTADO EN SU CUELLO Y ME DIJO QUE ESO ERA BOCIO DEBIDO SEGURAMENTE AL HIPOTIROIDISMO QUE TENIA ,PERO YO LE ESPLIQUE QUE JAMAS LE DETECTARON NADA Y ASI ME MANDO AL SERVICIO DE ENDOCRINOLOGIA DEL HOSPITAL DE NIÑOS ,TRAS LOS EXAMENES QUE LE HICIERON LE DIAGNOSTICARON HIPOTIROIDISMO,DESDE ESE MOMENTO ESTA MEDICADA CON LEVOTIROXINA 100 MG 1 POR DIA Y GRACIAS A DIOS ANDA RE BIEN , SU DOCTORA ,QUE LA ATIENDE EN FORMA PARTICULAR POR QUE LAS OBRAS SOCIALES TE DAN MIL VUELTAS (OTRO TEMA) ES GENIAL LA MANTIENE EN PESO , ALTURA , ANIMO , TODO DE 10 …ES UNA GENIA SE LLAMA DR COSIO , ASTA AHORA NO HAY QUEJAS , Y EL BOCIO ESTA MAS DESINCHADO ELLA SE LO CONTROLA CON LA MEDICACINON , POR AHORA ….ESPERO QUE TODOS AQUELLOS QUE SUFREN DE ESTA ENFERMEDAD PUEDAN LOGRAR UN BIENESTAR MEJOR ,PARA VIVIR NORMALMENTE YA QUE ESTA MIERD TE MODIFICA MUCHISIMAS COSAS COMO EL HUMOR Y ESTADO ANIMICO …MI HIJA SUFRE MUCHO EL FRIO , EL TEMA DEL DESARROLLO ,,, EN FIN TODO …..LES MANDO UN SALUDO A TODOS Y ESPERO ESTAR HACIENDO TODO BIEN .SUERTE Y OJALA LE DEN LOS MEDICOS LA IMPORTANCIA QUE ESTA ENFERMEDAD SE MERECE Y DEJEN DE PROBAR….TANTA TECNOLOGIA ,CELULARES, COMPU, ROBOT Y NO LE ENCUENTRAN LA VUELTA A LAS ENFERMEDADES ….MUNDO DESPIERTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA, VIVA LA SALUD PARA TODOS POR IGUAL. GRACIAS Y PERDON SI OFENDO A ALGUIEN .

  • joel

    hola yo veo que no te sabes alimentar

  • valeri

    me an detectado tiroides,,, me pueden aconsejar lo que pueda comer q no afecte ni engorde gracias

  • toquto

    la………… qe lo pario

  • tania

    En febrero estuve muy, muy mal, Al ir al doc me dió licencia por “crisis de pánico”. No conforme con esto, fui a otro doc, y en los exámenes de sangre solicitados, salió revelado el hiper….. he bajado un poco de peso (que no es malo) Ahora me he enterado que muchas personas lo sufren, nunca imaginé la importante función de esta glándula.

    He seguido todas las indicaciones del endocrinólogo y me siento bastante bien. Como sin sal, por la presencia del yodo. Haré lo que sea necesario para sentirme bien, porque la experiencia fue tremenda.
    Me surge una pregunta: ¿Será que esto puede prevenirse?
    Gracias por este espacio.
    SALUDO A LOS HIPER E HIPOS

  • laura

    hola soy laura soy distribuidora de herbalife son productos para bajar peso ,subir peso o mantenerse y no influye para nada con problemas de tiroides ect son naturales y para todo el mundo mas informacion en nutretuvida@hotmail.com o 662268412

  • consuelo

    hola para todos, resulta que me detectaron tiroides el año 2010, y me estaba tomando la medicina para esto, pues el pasado diciembre la tenis super bien, pero decidi suspender la medicina por que me da mucha jartera toda la vida estar esclava de una pastilla y me estoy tomando una bebida natural que consiste en el zumo de un limon con 1/2 pepino en un cuarto de agua y se licua, me he sentido bien pero detodas maneras asisti al medico naturista y voy a comprar lo que me receto.

    espero que con el favor de papito Dios me vaya bn, les estare contando.

    y deseo a todos que se normalice esta hormona , les sugiero que no nos olvidemos del que todo lo puede y oremos todo el tiempo y le pidamos por intermedio de nuestro señor JESUS que DIOS nos libere y nos regule esta hormona.

  • Dorli

    Bueno: amigos despues de leer todo me e enterado de algunas cosas importantes ya que alguien de mi familia padece de hipertiroides y si me interesa saber 1 poco mas de este tema, xq queremos tratarle bien esta enfermedad… que bueno que existe esta pagina sigan publicando mas de sus experiencias de verdad son de mucha ayuda les deceo que sigan adelante y que el DIVINO CREADOR los BENDIGA mucho amigos :)

  • PATRICIA LIZALDA

    HOLA A TODOS, sufro de hipertiroidismo, me tratamiento los estoy haciendo con tiroxin x 50, me gustaria saber mas como manejar una dieta baja en yodo, ya que me entere muy poco que la personas que sufrimos de esta enfermedad no pueden consumirlo.

  • adrilia rosa castro vega

    tengo hipotiroidismo lo chistoso es que coma loque coma no egordo

  • Viridiana

    Pronto me hare un gammagrama algo asi, y es muy “posible” k tenga hipertiroidismo y/o bocio toxico difuso y vi en internet algunas imgenes donde ay algun problema con los ojos los parpados y asi, eso me dio miedo. No a todos loske sufren d eso lespasa lo mismo o si?