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Consejos para los ataques de hígado

Consejos para los ataques de hígado

Hay personas que son más propensas que otras a sufrir ataques al hígado, lo cual puede ser todo un "desafío" a la hora de comer. Aunque, más bien sólo es necesario ser más inteligente o más pensante cuándo haya que elegir qué comer y qué no, y no dejarse llevar tanto por los impulsos y antojos. De cualquier modo, si eres de las personas que tienen un hígado más sensible ya sabrás qué es lo que te hace mal y qué es lo que tienes que evitar.

De manera general, se debería evitar consumir, o hacerlo de forma muy espaciada, los alimentos que hayan sido preparados con frituras, los ricos en grasas, beber alcohol o incluso otras infusiones como el té y el café pueden causar molestias a quiénes suelen sufrir de trastornos hepáticos. Y, obviamente, es también recomendable no sobrepasarse con las cantidades, es decir, no comer en exceso.

Bien, veamos entonces algunas recomendaciones para calmar estas molestias en caso de que se haya originado un ataque al hígado.

-Siempre recuerda beber abundante agua.

-Consumir verduras crudas y frescas, así como frutas.

-Un antiguo consejo de la abuela sugiere beber agua tibia con zumo de limón.

-También se considera al ajo y a los alcauciles como estimulantes hepáticos.

Finalmente, aquí te comparto también una dieta recomendada para seguir en estos casos:

*Desayuno: una taza de té acompañado con tostadas de pan blanco.

*Media mañana: 1 taza de té de boldo o manzanilla, y 1 manzana o 1 pera medianas.

*Almuerzo: una sopa de arroz elaborada con caldo casero de verduras y sin grasas, fetas de jamón y queso, y, luego, 1 taza de té de boldo o manzanilla.

*A media tarde: 1 taza de té de boldo o manzanilla, y 1 manzana o 1 pera.

*Merienda: té común y galletas de agua.

*Cena: caldo casero, una porción de pollo sin piel, puré de calabaza o zapallo, peras y 1 taza de té de boldo o manzanilla.

Vía Opensportlife y Nutridieta

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  • mych

    Excelentes consejos, te lo agradezco mucho.

  • http://notengo Jonathan

    buenisimos tus consejos master :D. saludos!

  • http://ayudade11a14 camila

    nada

  • marie

    yo sufro de jaquecas o y se que tiene que ver con la intolerancia a los fermentos de almidon lo que me produce amanecer con indigestion:
    naunceas, mareos, vomitos y dolor de cabeza.

    que medicamentos puedo tomar para eliminar ese malestar?????

    ayudeme por favor

  • Me

    Yo ahora estoy con ataque de higádo. Recien me levante con nauseas y tomé matecosito con galletitas de agua. ¿Está bien o mal? Porque todavía sigo con nauseas.
    Y trato de atajarme los vomitos porque no me gusta vomitar :-S
    No soy muy amiga de las aspirinas, pero voy a tratar de tomarme un sertal .eeeeeeewww

  • malco

    estoy con ataque al iguado,espero q funcione,no aguanto mas!!!
    :O

  • cristian

    hola muy buenos los consejos yo sufro de ataques d hijado y me duele muho y tengo nausias y no me gusta vomitar haci q me reuso a vomitar . Y no soy muy amigo de las frutas y verduras al igual q del te pero voy a trarar de hacer lo posible para comer y hacer q se me pase por q para colmo esto fue todo culpa mia por q no puede dejar de comer cosas q me hacian mal como el mantecol una hamburguesa y esas cosas y nunca pense q tenia q llagar a este punto para darme cuante y eso me mucha rabia pero bueno de los errores se aprende y se q hacer y q no tengo q paser ahora en mas. Otra ves muchas gracias

  • alejandro

    Que curioso que las otras páginas que e visitado que hablan de estudios nuevos dicen que el café ayuda a estimular las funciones hepáticas. Pero es cierto el agua con limon está ayudando; lo que si me tomé el caldo con pollo y lo devolví todo… me parece que es hora de la consulta.

  • jose maria

    yo sufro siempre de los ataques al higado que tambien me produce el ataque al higado cuando estoy nervioso o haya renegado y me duele mucho la cabeza y la nuca, y el remedio es inyectarme buscapina compuesta que es lo ùnico que me da resultado. Pregunto ¿ con este remedio tendre algun problema a nivel salud? ¿ Esto me lleva a un transplante de higado? perdòn si soy loco con las preguntas. contestame por favor. GRACIAS.

  • Andrea

    Quiero saber si las galletitas cerealitas me ayudan para un ataque al higado?
    Muy buena la informacion,no sabía lo de la aspirina

  • Maxi y Sofi

    Yo nunca tube ataques al higado y eso que antes del ataque estube un mes comiendo todas las noches 2 alfajores tipo simples soy flaco pero mucho no me cuido pero luego de este susto decidi cuidarme ya que el sabado pasado me levante con dolor al costado y no sabia que era crei haber dormido mal y tome coca cola y dos galletitas dulces sin chocolates y llame a mi vieja a ver que cree que tengo, mi novia creia tambien que dormi mal porque hace meses me dolia la panza porque dormi arriba de mi novia sin darme cuenta y el brazo me aplastaba la pansa y ese dia me dolio la pansa por unos minutos, capaz era otra cosa nada grave, pero el Sabado pasado a las 2 de la madrugada del domingo me levante mal y mi vieja se vino ya que sabe por suerte vive cerca y me dijo que era un ataque al higado y empeze a tomar te de manzanilla yel lunes fui al medico y me dieron esas recomendaciones y ya paso una semana y ahora me siento mejor peor hace 1 dia me levantaba a la madrugada con dolor en la espalda y no sabia si por el dolor del higado pero ahor me recupere ya pasado 1 semana (7 dias) pero igual me seguire cuidando por un mes entero y el chocolate lo dejare nose si hasta que termine el verano porque el verano con chocolate es peor o no comere mas chocolate salvo si son bombones y comer moderado. si me podes darme alguna respuesta con el tema de levantarme contracturado (la cama no esta torcida ni duremo en el piso, duermo en un somniero de una plaza y media con mi novia asi que tengo poco espacio para dormir)

  • Leandritis

    El limon es lo mas saludable!

  • Flopimaggi

    La Pizza Provoca Ataque de Higado O=? Gracias

  • Fulanadenadie27

    pero… dices que el té puede causar molestias a quiénes suelen sufrir de trastornos hepáticos, y luego das una dieta a base de té… perdón pero ahora estoy más confundida que antes de leer tu artículo.

  • Marcelo Romero
  • Marcelo Romero

    el ataque al higado no existe como es explicado aca, miren esto:http://www.mancia.org/foro/curiosidades/5076-famoso-ataque-al-higado.html