Algunos tips para tener una piel sana

tips para piel sana

Es evidente que lo primero que se debe hacer -como en todo-, es evitar, y en el caso de la relación piel-sol, no debemos nunca olvidar de exponernos siempre con protección.

Se debe tomar conciencia sobre la importancia de cuidar nuestra piel, el cáncer no es chiste. De cualquier modo, y sin necesidad de irnos al extremo del cáncer, todos sabemos que una exposición muy frecuente a los rayos solares envejece y estropea el aspecto de la piel, restándole elasticidad y naturalidad.

Por este y todo los demás motivos, te recuerdo algunas medidas preventivas –y generales- que no deberías olvidar para gozar de una piel sana, bella y más joven:

*Primero y principal, utilizar protección solar, esté o no esté el día soleado.

*Usar limpiadores y humectantes con agentes antioxidantes, tales como el ácido glicólico y retinoides.

*Por las noches, acude a un producto reparador.

*La alimentación también es esencial para mantener una piel sana: sigue una dieta saludable e hidrátate siempre.

*Ejercita: también te será de gran utilidad para mejorar tu piel.

Finalmente, recuerda, ante la aparición de manchas más oscuras o el engrosamiento de lunares, recurre inmediatamente a un dermatólogo.

Compartir en Google Plus
Periodista general recibida en TEA Mar del Plata, en el año 2005, con promedio distinguido.Actualmente soy editora de contenidos para las redes de Bitablog y Smallsquid. También he escrito para otras, como el Sobre de los Blogs. Desde mis inicios, me ha atraído todo la relacionado con Internet y los medios digitales, así como el mundo de la salud y el bienestar, del turismo y los viajes, la comunicación y la cultura en general.

Deja una Respuesta

3 Comentarios on "Algunos tips para tener una piel sana"

avatar

Ordenar por:   Nuevos | Antiguos | Más Votados
jugar juegos
Invitado
jugar juegos
8 año 10 meses atrás

gracia por la excelente informacion, lo tendre en cuenta de ahora en adelante, sobre todo lo del protector solar, un saludo.

jugar juegos
Invitado
jugar juegos
8 año 10 meses atrás

gracis por la informacion, lo tendre en cuenta a la hor de cuidar mi piel sobre todo lo del protector solar
un saludo.

Paola Lema
Invitado
Paola Lema
8 año 10 meses atrás

…Hola muchas gracias por brindarnos este tipo de información es muy valiosa…Por favor necesito que me asesoren cuáles son las ventajas de un peeling ? sucede que quiero realizarme porque tengo algunas manchas en mi rostro y poros muy abiertos…Gracias

wpDiscuz