Soluciones caseras para tratar la sinusitis

La sinusitis es una inflamación de los senos nasales, es decir, de las cavidades que están en los huesos de las mejillas y rodean la nariz y los ojos. Estos senos tienen como función filtrar, climatizar, humedecer y conducir el aire que ingresa por la nariz y va hacia los pulmones de forma tal que llegue limpio y caliente.

Esta inflamación produce dolor en quién la padece: además de una sensación de presión en la frente, mejillas y alrededor de los ojos, congestión y secreción nasal, dolor de oído y pérdida del sabor y el olfato.

Por lo general, la sinusitis comienza por un resfriado viral que inflama los tejidos de los senos paranasales, esta inflamación puede a su vez provocar una infección bacteriana: en este caso deberán recetarse antibióticos, en el primero, es decir, en caso de que sólo sea viral, desaparecerá por sí sola.

Otro de los motivos por los cuales puede producirse una sinusitis son alergias, crecimientos benignos en la zona (pólipos nasales) o desviaciones en el tabique nasal.

Según las recomendaciones dadas a conocer recientemente por expertos de la Clínica Mayo, existen remedios caseros que pueden ser de utilidad para aliviar el malestar que produce esta inflamación de los senos paranasales:

-Los aerosoles de solución salina  son efectivos para limpiar los conductos nasales: eliminan las secreciones densas y ayudan al drenaje.

-Es necesario a su vez beber gran cantidad de líquidos para diluir la mucosidad mejorar el drenaje de las cavidades paranasales.

-El vapor también es de gran ayuda: para esto será necesario cubrirse la cabeza con una toalla y respirar el vapor de un recipiente con agua caliente, o bien, colocar toallas húmedas con agua caliente sobre las cavidades paranasales en la cara.

-Por último, hay que evitar el consumo de alcohol y no fumar. El alcohol agrava la inflamación de las cavidades paranasales y el humo del cigarrillo (incluido el de la persona de al lado) aumenta la irritación en los conductos nasales.

Vía 20minutos.es