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cuántas tazas de té verde

Ya mucho se ha hablado de las propiedades del té verde, no sólo a nivel físico sino también incluso mental y emocional. Una pregunta que puede surgir es cuánta es la cantidad de té verde recomendada por día para obtener los beneficios que éste nos aporta.

Tanto los especialistas del Centro Médico de la Universidad de Maryland (USA) como otros conocedores del tema recomiendan una ingesta de dos a tres pocillos –no tazones- de té verde al día.

Si quieres leer más sobre las propiedades de esta infusión, puedes hacerlo aquí.

Categorias: Alimentación y nutrición, Bebidas, Consejos y Salud
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