¿Qué nos dice el cuerpo?

Para evitar cualquier complicación cardiaca siempre es bueno “escuchar” nuestro cuerpo, estar alerta a sus mensajes de alerta, claro que esto no significa que hay que vivir obsesionado o con miedo: sólo prestar atención a lo que nos “dice” el cuerpo.

Hay ciertos síntomas que se pueden manifestar en la zona del pecho que aunque nos puedan parecer en un primer momento “alarmantes”, en realidad es muy posible que no se deban a más que a una posible hiperventilación o ácidez estomacal o algún otro problema que nada tiene que ver con el corazón.

Por ello, aquí te transcribo algunos síntomas que muchas veces se puede pensar que se deben a problemas más graves de lo que en realidad son:

-Un latido agitado (taquicardia): En realidad, cualquier hombre o mujer sanos pueden llegar a sentir sus latidos un tanto acelerados a veces, es decir, tener taquicardia de manera esporádica es bastante normal. Si la sensación es breve y gradual, las palpitaciones se pueden deber, probablemente, a estrés o a una ingesta demasiado importante de cafeína. ¿Cuándo “preocuparse”? Cuando la taquicardia sea demasiado frecuente y/o esté acompañada por aturdimientos o mareos.

-Dolor en el lado izquierdo del pecho: Uno enseguida puede pensar en un ataque al corazón, pero por suerte, necesariamente, no lo es. Un dolor pasajero en el costado izquierdo del pecho se puede deber a una inflamación en las membranas pulmonares (lo que, sin embargo, tampoco es para subestimar). El dolor también puede ser causado por algún tirón muscular o hasta incluso por una costilla rota.

-Falta de sensibilidad y de aliento: Muy posiblemente estés hiperventilado. Si estás luchando por respirar y has perdido la sensibilidad en tus labios o manos, puede estar siendo provocado por un ataque de pánico, estado de estrés severo o por problemas de asma –y no por un problema cardíaco-. ¿Cuándo deberías acudir a un médico? Si tras recostarte y hacer ejercicios respiratorios para normalizar la función todo sigue igual, ahí deberías considerar llamar a un médico.