¿Sabías que…

… consumir medio pomelo antes de cada comida te puede ayudar a deshacerte de esos kilos de más?

De acuerdo a un estudio realizado en San Diego, Estados Unidos, ingerir medio pomelo antes de cada comida es muy útil para perder la grasa que está de más. Este estudio, que se llevó a cabo durante 12 semanas, encontró que aquéllos participantes que habían seguido esta indicación habían perdido, pasado los doce días, poco menos de dos kilos de peso corporal en comparación con quiénes no habían consumido el medio pomelo.

Los investigadores creen que esto se debe a que algunos compuestos de esta fruta ayudan a reducir los niveles de insulina y cuanto menos cantidad de insulina en la sangre luego de una comida, más eficientemente el cuerpo utiliza la energía en lugar de almacenarla como grasa.