Pequeños consejos para prevenir sequedad de la piel en invierno

En invierno, uno no tiene otra opción que ambientar las habitaciones subiendo la calefacción: una de las consecuencias más perjudiciales del calor es la que produce sobre nuestra piel: la reseca. Por ello, puede suceder que se paspe, que pique y hasta que se “escame”.

Si te frotas y rascas, por seguro que no lograrás nada más que seguir irritándola.

Aquí tienes algunos consejos para humectarla y tratar de mantenerla más sana y libre de sequedad:

-Cuando hace mucho frío no hay nada mejor que una ducha bien caliente para reconfortarse, pero el agua caliente cuánto mayor temperatura más reseca tu piel. A lo mejor podrías intentar con un baño de inmersión por 15 minutos y utilizar un buen jabón humectante. O incluso puedes incorporarle al agua aceites esenciales naturales para hacerla aún más humectante.

-Si vas a continuar con las duchas, procura no alargarlas de más.

-Utilizar una esponja vegetal suave o guantes para baño puede ser de gran utilidad para deshacerse de las células muertas de la piel reseca.

-Y obviamente: siempre puedes acudir a una buena crema humectante para ayudar a tu piel a recuperar la humectación y elasticidad que va perdiendo por acción de la calefacción.