¿Cuántas calorías se queman en los deportes de invierno?

Veamos cuántas calorías se queman por hora en deportes típicamente de invierno:

Deporte —Mujeres de aprox. 60 kg. —-Hombres de aprox. 75 kg

Ski ————————* 273——————-* 340

Snowboard —————-* 273——————-* 340

Skate sobre hielo ———-* 327 ——————*408

Jockey sobre hielo ———* 436——————* 476

Excursiones, caminatas —-*327 ——————* 408