café, es tan dañino

Por lo general, existe una falsa creencia principal sobre el café: Lo único que aporta es cafeína.

 

En realidad, una taza de café contiene cientos de diferentes compuestos químicos. A lo mejor, es precisamente este el motivo por el que muchas veces no se sabe bien si recomendar su ingesta por sus beneficios o directamente etiquetarlo como “dañino”. Más allá de todo, sus beneficios parecen superar sus desventajas:

 

-Algunos estudios realizados en Arizona, Estados Unidos, sugieren que los cafés bien cargados pueden ayudar a mejorar la memoria en las personas adultas.

 

-Por otro lado, en el Reino Unido se llevaron a cabo una serie de investigaciones en las cuales se concluyó que pequeñas cantidades de café consumidas a lo largo de todo el día puede ayudar a estar más alerta y a mejorar el desenvolvimiento en las tareas diarias, incluyendo aquéllas que requieran de atención y de coordinación y precisión manual.


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2 Comentarios
  1. Icono Gravatar 1 claudia ivonne calderon perez

    hola pues me gusta encontrar esta clase de comentarios como la del cafe porque? la verdad es k la jente carece de informacion acerca de la cafeina y pùes me gustaria recibir mas noticias o comentarios acerca del cafe ia que pues boy a `poner una cafeteria pero me gustaria darles infirmacion a mis proximos clientes para que sepan que es bueno consumir la cafeina espero me manden mas informacion del cafe mi olfato solo es para apreciar su extravagante y apasionado aroma del cafe gracias y espero sus respuestas

  2. Icono Gravatar 2 José

    Para mi el cafe es un alisiente a todas horas del dia, porque con el trabajo que tengo dia a dia me da siempre la tentacion de estar mas atento y a tener ligereza en mi mente y cuerpo, esto solo comentario personal por si las dudas. mis hijos no quieren que tome cafe, pero yo tengo mis escondidos por si las dudas.

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