Hierbas para preparar infusiones (II)

-Flor de lavanda: Ideal para ayudar a relajarse y a conciliar el sueño durante las noches.

-Flor de saúco: Alivia los síntomas de las gripe y el catarro. También se lo toma como antiinflamatorio. Ayuda también a mitigar los trastornos en las vías respiratorias.

-Incayuyo: Aconsejable para tratar cualquier trastorno gástrico: empachos, digestiones lentas, etc.

-Manzanilla: Calma los nervios, la ansiedad y alivia la indigestión. Es tranquilizadora, se la utiliza para conciliar el sueño. Asimismo, aminora las molestias menstruales.

-Marcela: Buen digestivo, combate la diarrea y la acidez estomacal. También alivia los síntomas premenstruales.

-Mejorana: Antiespasmódica. Relaja y ayuda a conciliar el sueño. También se cree que ayuda a curar los herpes, tantos labiales como genitales provocados por el virus del Herpex Simple.

-Pasionaria: Se la utiliza como sedante, ya que facilita el sueño, además, se la usa como analgésico para el dolor de cabeza. También se la considera eficaz para aliviar los espasmos menstruales.

-Poleo: Es descongestivo de las vías respiratorias y calma la tos. Ayuda a la digestión y se emplea para combatir el insomnio.

-Sangre de drago: Es astrigente. La decocción de sus tallos y ramas aún frescos se utiliza para controlar diarreas. También se emplea en lavativas para desinflamar las hemorroides y en lavados para curar heridas y afecciones de la piel.

-Tilo: Tranquilizante. Reduce la tensión nerviosa, alivia los dolores de cabeza provocados por el estrés y facilita la conciliación del sueño. También puede ayudar a disminuir la fiebre causada por la gripe y el catarro fuerte.

-Tomillo: Buen digestivo y antiácido. Además, ayuda a calmar la tos convulsa.

-Valeriana: Alivia el estrés y ayuda a conciliar el sueño.

-Zarzamora: Sus hojas y flores se utilizan para tratar las hemorroides y diarreas. Sus frutos, son excelentes como diuréticos.